圣女果,又稱小西紅柿,是一年生草本植物,屬茄科番茄屬,植株最高時能長到2米,在我國一年四季均可栽培。下面小編帶您了解一下無公害圣女果營養(yǎng)價值。
圣女果生育適溫為24~31℃,喜歡在較強(qiáng)光照及土層深厚的土壤種植。圣女果的栽培應(yīng)選擇有機(jī)質(zhì)豐富、耕層深、結(jié)構(gòu)好、疏松透氣的壤土為宜。同大果形番茄相比,圣女果生長勢強(qiáng),結(jié)果力也強(qiáng),一穗可結(jié)果10~20個。
無公害圣女果營養(yǎng)豐富,圣女果中含有谷胱甘肽和番茄紅素等特殊物質(zhì)。這些物質(zhì)可促進(jìn)人體的生長發(fā)育,特別可促進(jìn)小兒的生長發(fā)育,并且可增加人體抵抗力,延緩人的衰老。另外,番茄紅素可保護(hù)人體不受香煙和汽車廢氣中致癌毒素的侵害,并可提高人體的防曬功能。近些年來美國、德國科學(xué)家發(fā)現(xiàn),番茄制品中的番茄紅素不但可防癌、抗癌,特別是可防前列腺癌,而且還可治療前列腺癌。圣女果中維生素PP的含量居果蔬之首,維生素PP的作用是保護(hù)皮膚,維護(hù)胃液的正常分泌,促進(jìn)紅細(xì)胞的生成,對肝病也有輔助治療作用。 圣女果所含的蘋果酸或檸檬酸,有助于胃液對脂肪及蛋白質(zhì)的消化。
無公害圣女果食療作用
1.圣女果性甘、酸、微寒,歸肝、胃、肺經(jīng);
2.具有生津止渴,健胃消食,清熱解毒,涼血平肝,補(bǔ)血養(yǎng)血和增進(jìn)食欲的功效;
3.可治口渴,食欲不振。
今天佰佰安全網(wǎng)的小編對無公害圣女果營養(yǎng)價值進(jìn)行了簡單的介紹,對于吃無公害蔬菜的好處以及其他無公害食品安全知識還請了解更多食品安全小知識,希望對您有所幫助。
責(zé)任編輯:孫殿偉
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