大家都知道，垃圾食品的種類(lèi)非常多，讓人欲罷不能。這種東西雖然好吃，但是里面含有很多的不利于人體的因素，不管是正常人，還是孕婦都要少吃，下面就一起隨佰佰安全網(wǎng)小編來(lái)了解一下孕婦吃垃圾食品危害吧。

1、孕期吃垃圾食品禍及三代。

美國(guó)的一項(xiàng)最新研究表明，準(zhǔn)媽媽吃太多垃圾食品，不僅會(huì)給她們的新生兒帶來(lái)健康風(fēng)險(xiǎn)，而且還會(huì)對(duì)以后她們的孫輩產(chǎn)生不利影響，增加后輩患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。

為了查看飲食情況對(duì)雌性產(chǎn)生的影響，科學(xué)家給一些懷孕的老鼠喂一些常規(guī)食物;給另一群懷孕老鼠喂相同數(shù)量的卡路里食物，但所含的油脂更多些。而老鼠的后輩食用的都是常規(guī)食物。盡管這些第二代和第三代老鼠都沒(méi)有吃多脂食物，但是它們患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)卻比其他老鼠高出60%。通過(guò)研究發(fā)現(xiàn)，并不是垃圾食品增加了雌激素水平，導(dǎo)致乳腺腫瘤生長(zhǎng)。他們認(rèn)為，根據(jù)表觀遺傳學(xué)，子宮里的環(huán)境會(huì)導(dǎo)致基因的工作方式發(fā)生微妙變化。它們可以經(jīng)由母親遺傳給女兒，而且會(huì)一代代遺傳下去。

研究人員索尼婭·德亞斯博士說(shuō)：“這只是我們提出的一個(gè)理論，到目前為止我們?nèi)圆磺宄@種情況是如何發(fā)生的。這項(xiàng)研究的意義在于，懷孕母親必須吃均衡飲食，因?yàn)檫@有可能會(huì)對(duì)未來(lái)的女兒和外孫女的身體健康產(chǎn)生影響?！?

2、兒隨母食

母親在懷孕期和哺乳期的飲食對(duì)孩子的長(zhǎng)期健康十分重要。有研究表明，孕婦孕期在飲食的選擇可以影響孩子出生后的飲食愛(ài)好。因此孕婦在懷孕期間食用過(guò)多的垃圾食品會(huì)導(dǎo)致孩子在飲食選擇上也更偏好于垃圾食品，進(jìn)而導(dǎo)致孩子將來(lái)發(fā)生肥胖、高血糖、高血脂、高血壓風(fēng)險(xiǎn)的增加。

3、肥胖

許多孕婦認(rèn)為在孕期多吃增肥對(duì)胎兒的發(fā)育有利，這其實(shí)是一個(gè)誤區(qū)。研究證實(shí)，母親孕期增肥會(huì)加大后代患肥胖癥的可能性。進(jìn)食垃圾食品顯而易見(jiàn)的結(jié)果是導(dǎo)致母體過(guò)度肥胖。這不僅使孕婦患妊娠期高血壓、妊高癥及妊娠期糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)大大增加，甚至可能造成流產(chǎn)、早產(chǎn)、死產(chǎn)及胎兒的出生缺陷。

4、胎兒發(fā)育

動(dòng)物實(shí)驗(yàn)證明，孕期子宮內(nèi)環(huán)境中缺乏蛋白質(zhì)及其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)會(huì)影響胎兒的腎臟發(fā)育。使胎兒在成年后高血壓及腎臟疾病的發(fā)病率增加。因此，健康飲食是每一個(gè)孕婦對(duì)胎兒應(yīng)盡的責(zé)任。

5、反式脂肪酸與心血管病的發(fā)生

反式脂肪酸，即人造奶油或人造黃油，因其可延長(zhǎng)食品的保存時(shí)間，改善觀感和口感，目前被許多食品生產(chǎn)商采用。超市的糕點(diǎn)餅干、油炸食品、方便食品及加工過(guò)的帶油冷凍食品很多都含有反式脂肪酸。孕婦進(jìn)食后，不僅對(duì)自身血脂有極壞影響和引發(fā)全身血管過(guò)早發(fā)生動(dòng)脈粥樣硬化，而且通過(guò)母親和胎兒之間的血液循環(huán)，對(duì)胎兒的幼嫩的心臟和血管產(chǎn)生危害。

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責(zé)任編輯:王小麗