在懷孕期間合理補(bǔ)充維生素，為寶寶的健康成長(zhǎng)打好基礎(chǔ)，以達(dá)到優(yōu)生優(yōu)育的目的，這是孕媽咪們普遍關(guān)心的話題。那么，小心！孕媽媽補(bǔ)維生素應(yīng)“適可而止”。下面就讓佰佰安全網(wǎng)小編來(lái)介紹吧！

孕婦該不該服用補(bǔ)充各種維生素和微量元素的藥品和保健品，要在做完微量元素檢查后才能確定，一般醫(yī)生會(huì)根據(jù)孕婦個(gè)人實(shí)際情況給出合理的指導(dǎo)，比如平常飲食不全面、偏食的孕期女性還是建議合理補(bǔ)充一些。但是維生素和其他微量元素不是越多越好，要根據(jù)人體每天對(duì)于這種物質(zhì)的需要量適量補(bǔ)充，如果補(bǔ)充過(guò)量，可能會(huì)影響到孕婦以及胎兒的健康，例如，維生素A過(guò)量可能會(huì)導(dǎo)致胎兒畸形，鎂過(guò)量可能影響胎兒肌肉的正常發(fā)育。

一般在準(zhǔn)備懷孕的前三個(gè)月和懷孕最初三個(gè)月需要補(bǔ)充適量葉酸(一般建議為每天0.4mg~0.8mg)，補(bǔ)充葉酸的目的是為了防止胎兒神經(jīng)管畸形和孕婦因葉酸缺乏產(chǎn)生的貧血。孕婦可以看所服用的藥品和保健品當(dāng)中含的葉酸量，如果已經(jīng)夠了，就不用單獨(dú)補(bǔ)充葉酸了，過(guò)量補(bǔ)充可能會(huì)影響到鋅的吸收。因此孕婦要聽從醫(yī)生的指導(dǎo)，切忌自己濫服藥、亂買藥。

孕婦一定要注意補(bǔ)充維生素的量，同時(shí)也需要糾正一些對(duì)維生素應(yīng)用的錯(cuò)誤看法。如果你對(duì)孕期如何補(bǔ)充維生素等有關(guān)孕婦飲食方面的知識(shí)還有疑問(wèn)，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)孕期補(bǔ)維生素安全常識(shí)欄目。

責(zé)任編輯:王秀娟