胎教是對(duì)胎寶寶進(jìn)行有益的影響，受過良好胎教的寶寶通常會(huì)表現(xiàn)得更加聰明活潑，學(xué)習(xí)能力也更好，準(zhǔn)媽媽和準(zhǔn)爸爸有必要堅(jiān)持幫助胎寶寶做胎教。然而很多準(zhǔn)媽媽會(huì)擔(dān)心做運(yùn)動(dòng)胎教會(huì)對(duì)胎兒有不良影響，那么孕期運(yùn)動(dòng)胎教安全嗎？

胎教理論主張對(duì)胎兒進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，可以激發(fā)胎運(yùn)動(dòng)的積極性，促進(jìn)胎兒身心發(fā)育。我們可以通過對(duì)胎動(dòng)的觀察來(lái)了解胎兒的健康，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)已經(jīng)證明，胎動(dòng)的強(qiáng)弱和胎動(dòng)的頻率可以預(yù)示胎兒在母體內(nèi)的健康狀況。

有人曾對(duì)胎動(dòng)強(qiáng)者和胎動(dòng)弱者進(jìn)行觀察，直到出生后發(fā)現(xiàn)在宮內(nèi)活動(dòng)強(qiáng)者出生后其動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和反應(yīng)的靈敏度上均優(yōu)于出生前胎動(dòng)弱者。凡是在母體內(nèi)受過運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的胎兒，出生后翻身、爬行、坐立、行走及跳躍等動(dòng)作都明顯的。因此，胎兒的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練不失為一種積極有效的胎教手段。

有些孕婦對(duì)進(jìn)行胎兒運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練表示擔(dān)心，認(rèn)為鍛煉會(huì)傷害了胎兒，其實(shí)這種擔(dān)心是沒有必要的，胎兒在4個(gè)月時(shí)胎盤已經(jīng)很牢固了，胎兒此時(shí)在母體內(nèi)具有較大的空間。而且羊水環(huán)繞著胎兒對(duì)外來(lái)的作用力具有緩沖的作用，可以保護(hù)胎兒。所以母親對(duì)胎兒進(jìn)行運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練時(shí)并不會(huì)直接碰到胎兒，這一點(diǎn)孕婦可以放心。

所以各位準(zhǔn)媽媽們不用再擔(dān)心孕期做運(yùn)動(dòng)胎教會(huì)不安全，當(dāng)然也不要過度做哦，凡事都講究適當(dāng)，佰佰安全網(wǎng)關(guān)于準(zhǔn)媽媽運(yùn)動(dòng)胎教要怎么做等這方面的常識(shí)正在更新當(dāng)中，如果您有興趣，可以持續(xù)關(guān)注哦。

責(zé)任編輯:陳淼琪