水是人類賴以生存的、不可缺少的重要物質(zhì)，人可一日無食但不可一日無水，但是并非所有的水都可以飲用，尤其是千滾水，那千滾水對身體有危害嗎？答案是肯定的，經(jīng)常喝的話會(huì)使人拉肚子，而學(xué)校的學(xué)習(xí)是更應(yīng)該注意不能喝的，下面我們一起看看學(xué)校鍋爐房的水是千滾水嗎？

學(xué)校一般用蒸汽鍋爐燒開水和熱水，鍋爐產(chǎn)生的高溫高壓蒸汽沖到開水桶里，開水通里面有傳熱盤管；具體時(shí)間長短就看鍋爐工的操作了，如果時(shí)間短的話就不算是千滾水，時(shí)間太長的話肯定就是千滾水的。

下面佰佰安全網(wǎng)小編為大家介紹一些常見的飲用誤區(qū)：

1、飲水機(jī)從不洗

飲水機(jī)看似讓人喝上好品質(zhì)的水，實(shí)則“二次污染”很嚴(yán)重。每當(dāng)打開飲水機(jī)龍頭時(shí)，聽到“咕嚕”的聲音，桶里翻出一串氣泡，這就是有空氣進(jìn)入，灰塵及微生物就會(huì)被帶入。

據(jù)國家環(huán)境衛(wèi)生監(jiān)測部門檢測數(shù)據(jù)顯示，桶裝飲水機(jī)內(nèi)的冷熱水膽3個(gè)月不洗就會(huì)大量繁殖細(xì)菌，如大腸桿菌、葡萄球菌等。所以，最好一月清潔一次，夏天兩周清潔一次。辦公室的飲水機(jī)因?yàn)槭褂妙l繁，更得勤加清洗。

2、不按體質(zhì)喝水、飲料代水

白開水沒味，還是喝飲料吧，很多孩子每天可樂、果味飲料不離手，用飲料代水，無異于花錢買身病。“不但起不到給身體補(bǔ)水的作用，還會(huì)降低食欲，影響消化和吸收。”如果一定要喝有味兒的水，也要根據(jù)自身體質(zhì)，適當(dāng)改善。比如——便秘的人可以喝點(diǎn)蜂蜜水或者果蔬汁，能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng)；胃寒的人要少喝性寒的綠茶、涼茶、果汁，多喝暖胃的紅茶、姜糖水。

3、吃咸了不馬上補(bǔ)水

吃太咸會(huì)導(dǎo)致高血壓，也可導(dǎo)致唾液分泌減少、口腔黏膜水腫等。如果吃咸了，首先要做的就是多喝水，最好是純水和檸檬水，盡量不要喝含糖飲料和酸奶，因?yàn)檫^量的糖分也會(huì)加重口渴的感覺。淡豆?jié){也是一種很好的選擇，其中90%以上都是水分，而且還含有較多的鉀，可以促進(jìn)鈉的排出，且口感比較清甜。

4、晨起不喝水，到老都后悔

早上起來的第一杯水是真正意義上的救命水，中老年人更應(yīng)該注意。人體經(jīng)過一夜代謝之后，身體的所有垃圾都需要洗刷一下。飲用一杯水可降低血液黏度，增加循環(huán)血容量。早晨這杯水最好選以下三種：白開水、礦泉水皆可，能夠降低人體血液黏稠度；檸檬水，檸檬酸能夠提升早晨的食欲；淡鹽水，它對便秘的人非常有益。

家庭飲水小知識(shí)：清潔飲水機(jī)最好是用飲水機(jī)專用的除垢劑，一次用10克，均勻地倒在飲水機(jī)里，通電加熱，反復(fù)加熱，反復(fù)沖洗，一個(gè)小時(shí)以后要從飲水機(jī)背后排出，飲水機(jī)背后有個(gè)排水孔，將它打開，讓余水從里面流出來。之后再用清水沖洗，最好沖洗三遍，沖洗三遍以后最好再讓它加熱，加熱后再?zèng)_洗，能把所有的殘留的雜質(zhì)全部都排出去。 

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