提起電解質(zhì)水相信都不會陌生，對于人體來說電解質(zhì)是很重要的部分。如果身體內(nèi)有出現(xiàn)缺少電解質(zhì)的情況下，就會導(dǎo)致身體狀態(tài)失衡，引發(fā)一系列的癥狀。下面跟小編一起來看下，電解質(zhì)水的功效和作用是什么？

1、保養(yǎng)皮膚

用電解質(zhì)水清洗面部，可以清除毛孔內(nèi)的污垢，有收斂皮膚、增強(qiáng)皮膚彈性的作用，另外電解質(zhì)水還可以補(bǔ)充身體內(nèi)的微量元素，并且促進(jìn)新陳代謝，提高人體免疫力。

2、維持體液滲透壓和水平衡

電解質(zhì)水是指添加了人體所需要的電解質(zhì)，如鈉、鉀、鈣、鎂等離子，以及其他營養(yǎng)成分的水。鈉離來子、氯離子是維持細(xì)胞內(nèi)液滲透壓的主要無機(jī)鹽離子。正常人體細(xì)胞內(nèi)、外液滲透壓基本相等，由此維持細(xì)胞內(nèi)、外液水的動態(tài)平衡。

3、緩解口渴

下丘腦視上核側(cè)面有口渴中樞，而使這個中樞興奮的主要剌激，是血漿晶體滲透壓的升高；因?yàn)榭墒箍诳手袠械纳窠?jīng)細(xì)胞脫水，而引起渴感。而飲水后，血漿滲透壓回降，渴感消失；此外，有效血容量的減少和血管緊張素Ⅱ的增多，也可引起渴感。但需注意，不要長期過量飲用，尤其是腎病、高血壓、水腫、肝腹水者，避免引起電解質(zhì)紊亂。

4、抗利尿激素

主要是下丘腦視上核神經(jīng)細(xì)胞所分泌并在神經(jīng)垂體貯存的激素；能提高腎遠(yuǎn)曲小管和集合管對水的通透性，從而使水的重吸收增加。而促使抗利尿激素釋放的主要剌激，是血漿晶體滲透壓的增高和循環(huán)血量的減少。此外，動脈血壓升高可通過剌激頸動脈竇壓力感受器，而反射性地抑制抗利尿激素的釋放；且血管緊張素Ⅰ增多，也可剌激抗利尿激素的分泌。

今天佰佰安全網(wǎng)小編對電解質(zhì)水進(jìn)行了簡單的介紹，如果還想了解電解質(zhì)水相關(guān)方面的內(nèi)容，還請繼續(xù)關(guān)注我們的網(wǎng)站，希望今天的內(nèi)容能對您能有所幫助。

責(zé)任編輯:李超群