寶寶看見香甜可口、五顏六色的飲料，當(dāng)然是非常喜愛的，然而寶寶卻不知道飲料對(duì)于身體健康是有多么大的危害，相對(duì)比沒有糖分白開水來說，寶寶當(dāng)然更喜歡飲料的，而小編今天就要給各位家長說一說給寶寶喝飲料弊大于利，有三大危害。

用飲料給寶寶補(bǔ)充水分，卻是弊大于利。

加重肝腎臟的負(fù)擔(dān)

飲料中含有大量的糖分、合成色素、防腐劑及香精等成分，雖然對(duì)身體幾乎沒有任何用處，但這些物質(zhì)進(jìn)入寶寶體內(nèi)，卻需要經(jīng)由肝臟解毒，然后再經(jīng)過腎臟過濾排出體外，無形中加重肝腎的負(fù)擔(dān)。

而且飲料中某些色素是從石油及煤焦油中提取出來的，還會(huì)妨礙寶寶神經(jīng)系統(tǒng)的傳導(dǎo)，出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定、焦躁等情況;含有咖啡因等成分的飲料更不能給寶寶飲用，長期飲用會(huì)嚴(yán)重危害寶寶的身體健康。

有損于胃

經(jīng)常給寶寶喝飲料，無論是可樂、果茶、還是配制型果汁、乳酸飲料都會(huì)刺激寶寶的胃，沖淡胃液，影響寶寶對(duì)食物的消化和吸收。特別是乳酸飲料，媽媽往往會(huì)被里面的含有奶類成分所迷惑，其實(shí)乳酸飲料里的營養(yǎng)成分很少，經(jīng)常喝它還會(huì)使寶寶的小乳牙受到傷害。

即使是濃度較高的果汁也不能給月齡小的寶寶喝，果酸會(huì)刺激他未發(fā)育成熟的胃而使黏膜受傷。3個(gè)月大時(shí)才能開始喂，并且要稀釋果汁，從很少的量逐漸地增加。

飲料還會(huì)把小寶寶的胃脹得滿滿的，使食欲下降;過高的糖分還會(huì)影響寶寶進(jìn)食量，影響營養(yǎng)吸收。

容易變胖

各種飲料中都含有一定的熱量，可能會(huì)使寶寶身體內(nèi)的熱量過剩而轉(zhuǎn)化為脂肪，使身體不知不覺地變得胖起來，為成年后患高血壓、冠心病埋下隱患。

從本文我們可以看出，寶寶常喝飲料危害是多么的大，希望家長心里有數(shù)，今后不要再隨意給寶寶喝飲料，如果孩子實(shí)在想喝飲料不妨自制一些果汁，當(dāng)然也要控制攝入量哦。

責(zé)任編輯:陳淼琪