當(dāng)我們想要去做一件事情的時候，必須依靠他人的力量或幫助才能完成，這種對自己能力的不可把控漸漸會讓自卑油然而生。尤其是體現(xiàn)在兒童和青少年的身上，他們需要依賴成年人，在與成年人的強大相比的時候感到自己虛弱無能，這種自卑情結(jié)或自卑心理如果不處理好的話，對孩子日后的發(fā)展有很嚴(yán)重的影響。那么自卑心理的由來是什么呢？下面就跟著佰佰安全網(wǎng)小編一起來看一下吧！

著名心理學(xué)家阿德勒曾提出自卑情結(jié)，這是由于嬰幼兒時期的無能狀態(tài)以及對別人的依賴引起的，對人是有普遍意義的。每個人都會在生活正遇到一些事情，這些事情讓自己產(chǎn)生自卑，但是短暫的自卑情緒是正常的。在與他人比較的時候可能會發(fā)現(xiàn)自己的不足，容易從內(nèi)心深處產(chǎn)生自己能有有限的心態(tài)，表現(xiàn)出退縮以及低落的情緒。在正確的認(rèn)知下，這種自卑感可以激發(fā)出人好勝的斗志，讓人產(chǎn)生拼搏向上的動力，更好地發(fā)展個人潛能。

長期的自卑感是需要警惕和克服的。正如同上述案例中的這個妹妹，這樣一種持續(xù)的低自卑的情感已經(jīng)影響到了她的學(xué)習(xí)和生活方面，她表現(xiàn)出了對表姐的嫉妒并且無心考試，想自暴自棄的想法。建議應(yīng)該和家長溝通自己目前的狀態(tài)，和家長一起來尋求心理咨詢的幫助，一方面讓孩子能正確對待家長以及老師的評價，樹立孩子的自信;另一方面需要家長能夠及時觀察到孩子的狀況，多給予孩子鼓勵和表揚，而不是打擊和壓力。

友情提示：長久的自卑會讓一個人長時間處在自我否定的情緒里，家長尤其是要關(guān)注青少年的自卑心理，不是只有成績好了品德優(yōu)了就足夠了，青少年心理狀況也是家長必須經(jīng)常關(guān)注的一點。如果自己的幫助孩子的情況沒有好轉(zhuǎn)，可以求助于專業(yè)的心理咨詢機(jī)構(gòu)。

以上就是對自卑心理的由來的介紹，如果你對如何克服學(xué)生的自卑感等有關(guān)學(xué)生心理健康方面的知識還有疑問，請繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)學(xué)生自卑安全常識欄目。

責(zé)任編輯:吳夢莉