近些年來還越來越愛吃洋快餐中的炸薯?xiàng)l，漢堡包，炸雞塊等等以及零食中的薯片兒、餅干等，這些無一不是油炸食品，那么孩子吃了這樣的油炸食品，對(duì)身體好嗎？如果是不好為什么呢？下面小編就來為您介紹一下。

多吃油炸食品好不好

對(duì)小兒來說，多吃油炸食品是有害而無益，主要有以三點(diǎn)理由：

（１）油炸食品中含有大量的脂肪，脂肪經(jīng)過高溫處理后，產(chǎn)生一種叫丙烯醛的物質(zhì)，這種物質(zhì)對(duì)小兒來說，很難消化。

（２）小兒消化能力薄弱，多吃油炸食品易引起消化不良。我們?cè)诩抑贫ㄐ荷攀硶r(shí)，選用一些易消化、易咀嚼、細(xì)軟的食物。

（３）主食米、面和面粉經(jīng)過油炸后，維生素破壞很多，例如油條，因加堿和高溫油炸后，維生素Ｂ１全部破壞。

當(dāng)小兒吃油炸食品時(shí)，乍看起來，吃得蠻香，似乎開了胃口，但是仔細(xì)觀察，不僅沒有促進(jìn)食欲，反而引起消化不良，有的向醫(yī)生述說胸口飽滿、不想吃飯，有的惡心、嘔吐、還有的腹瀉。

所以，奉勸家長，請(qǐng)別讓您的孩子多吃油炸食品。避免油炸食品傷害孩子弱小的身體，耽誤了成長發(fā)育。如果你對(duì)兒童不宜多吃油炸食品嗎等有關(guān)兒童食品方面的知識(shí)還有疑問，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)油炸食品安全常識(shí)欄目。

責(zé)任編輯:陳淼琪