對(duì)于喜歡吃海鮮的人來說，皮皮蝦是一種難以抵擋的美味誘惑。皮皮蝦的肉質(zhì)鮮嫩，口感獨(dú)特，富含多種營(yíng)養(yǎng)元素。對(duì)于喜歡吃海鮮的備孕女性來說，皮皮蝦是不容錯(cuò)過的美味。備孕可以吃皮皮蝦嗎？就讓佰佰安全網(wǎng)的小編和你一起去了解一下吧！

1、好處

爬蝦當(dāng)中含有豐富的鎂元素，可以調(diào)節(jié)心臟活動(dòng)，保護(hù)心血管系統(tǒng)的健康，還能夠降低膽固醇，預(yù)防高血壓和心肌梗死。另外，爬蝦還有比較強(qiáng)的通乳作用，含有對(duì)孕婦和寶寶都十分有益的鈣和磷，對(duì)孕婦有很好的補(bǔ)益功效，對(duì)寶寶的皮膚和生長(zhǎng)發(fā)育都有很多好處。所以說，備孕是可以吃爬蝦的。

2、禁忌

備孕雖然可以吃爬蝦，但是有一些事情也需要特別注意。備孕吃爬蝦可以，但是前提是不能對(duì)這種食物過敏，而且吃的量也不能太多。再就是購買的時(shí)候一定要選擇新鮮的爬蝦。有一點(diǎn)要在這里提醒大家，吃爬蝦的時(shí)候注意不要再同時(shí)食用維生素C，不然會(huì)在體內(nèi)形成砒霜的成分，引起身體不適，嚴(yán)重了還會(huì)危及生命。也不要與狗肉、雞肉、南瓜等同時(shí)吃，吃的時(shí)候不要吃糖。

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責(zé)任編輯:王秀娟