對于上班一族來說，經(jīng)常在電腦前坐著會有比較大的輻射，可能大家會選擇在辦公桌前放上一小盆盆栽植物用來防輻射，這樣做基本上是沒有什么科學依據(jù)的，那么芒果可以抗輻射嗎?飲食防輻射靠譜嗎?下面佰佰安全網(wǎng)就來講講相關的知識。

芒果是抗輻射非常有效的水果之一。芒果中含有維生素，尤其是所含有的胡蘿卜素更是有效的抗氧化劑。在上班的時候食用芒果有效的防輻射。

芒果的其它功效

1、益胃止嘔、止暈：芒果對于眩暈癥丶梅尼埃綜合征、高血壓暈眩、惡心嘔吐等均有療效。果肉或以芒果煎水進食對孕婦嘔吐也有很好的效果。

2、降低膽固醇：常食芒果可以不斷補充體內(nèi)維生素C的消耗，降低膽固醇、甘油三酯，有利于防治心血管疾病，而芒果含有的胡蘿卜素，能益眼、潤澤皮膚，是女士們的美容佳果。

3、祛疾止咳：芒果中所含的芒果甙有祛疾止咳的功效，對咳嗽丶痰多丶氣喘等癥有輔助食療作用。

4、防癌抗癌：芒果含芒果酮酸、異芒果醇酸等三醋酸和多酚類化合物，具有抗癌的藥理作用;芒果汁還能增加胃腸蠕動，使糞便在結(jié)腸內(nèi)停留時間縮短。因此食芒果對防治結(jié)腸癌很有裨益;

5、抗菌消炎：芒果未成熟的果實及樹皮、莖能抑制化膿球菌、大腸桿菌等，芒果葉的提取物也同樣有抑制化膿球菌、大腸桿菌的作用，可治療人體皮膚、消化道感染疾病;

6、明目：芒果的糖類及維生素含量非常豐富，尤其胡蘿卜素(維生素A原)含量占水果之首位，具有明目的作用。

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責任編輯:王小麗