目前老年人的晚年生活同樣的有很多的壓力，最近幾年，老年期心理障礙和精神障礙的患病率呈明顯上升趨勢，嚴重危害著老年人的身心健康。所以我們目前既然知道了老年人心里疾病是危害老人身體健康的，所以對老年心理疾病不容忽視。那么，你對老年人要注意日常自我調(diào)節(jié)了解嗎?下面，佰佰安全網(wǎng)小編來分享一些與之有關的知識，希望對您有所幫助。

據(jù)介紹，老年心理障礙包括各種類型的神經(jīng)癥，如抑郁癥、焦慮癥等，老年期精神障礙包括精神分裂癥和老年期癡呆等重性精神病。目前天津市的老年期精神障礙(不包括輕型的神經(jīng)癥)的患病率已達1.5%，明顯高于普通人群，除精神分裂癥和老年期癡呆癥外，各類心理障礙如抑郁癥、焦慮癥的患病率已達3%以上。近年來天津市收治的老年病患者中老年心理和精神障礙疾病患者比例約占10%左右。

造成老年心理障礙發(fā)病的原因主要有離退休后的不適感、孤獨感;失去親人的喪失感;受到各種挫折時的自卑感、失落感;不被重視和理解時的沮喪感;病癥襲來時的死亡臨近感等。

由于很多精神疾病與心理障礙患者和家屬不愿找精神專科醫(yī)生，而是首先就診于普通綜合醫(yī)院，因而容易造成漏診或誤診。據(jù)調(diào)查，我國1/3的抑郁癥病人未能被識別。漏診和誤診使許多患者因不能及時有效地治療而影響了身體健康和生活質量，有1/3的老年人因此還誘發(fā)了心腦血管病和其他老年病。

要保證營養(yǎng)元素的充足攝入，為大腦提供足夠的養(yǎng)分;勤于用腦，增加愛好，學習新知識;增加社會交往，接受新觀點和新事物。另外，家屬、親友以及單位和社會在心理上的幫助和支持對于保持老年人心理健康，減少老年人心理障礙的發(fā)生也是非常有益的。

社會福利措施的欠缺使老年人的贍養(yǎng)和生活仍然局限在傳統(tǒng)的家庭圈子里，加之近年來物質社會對敬老、養(yǎng)老傳統(tǒng)道德的負面沖擊，一旦家庭供養(yǎng)關系失衡，首當其沖受到影響的就是老年人的生活。而社會能給老年人提供的活動場所和機會又都很不夠，因此老年期心理障礙和精神障礙患病率的上升是可以預期的。

要降低老年心理疾病根本的原因是提高老年人的生活質量，這不但需要社會的關注與政府的支持，還需要我們每個家庭和個人的努力。

如果你對老人怎樣預防心理疾??？老人變壞了或是心理疾病天做怪？心理疾病不容小視 空巢老人易患譫妄？老人心理疾病由哪些原因造成？慢性疼痛　心理疾病的信號？等有關老人心理方面的問題還有疑問，請繼續(xù)關注佰佰安全網(wǎng)老人心理疾病預防安全常識欄目。

責任編輯:朱文鵬