手腕扭傷之后急救的方法有很多，比較常用的就是冰敷或者熱敷。但小編在這里需要提醒大家，如果用錯了方法很容易導(dǎo)致手腕扭傷更加嚴重，手腕扭傷冷敷還是熱敷?下面佰佰安全網(wǎng)小編為您介紹。

手腕扭傷后，在損傷的即刻或傷后24小時內(nèi)應(yīng)局部冷敷，以促進止血、減少血腫的形成和疼痛。一般在傷后24～48小時之后可進行熱敷，以促進血液循環(huán)，加速消散傷處周圍的瘀血。身體酸痛部位如果有明顯的紅、腫、熱、痛，或者有明確的急性運動傷害，就應(yīng)該用冷敷。當(dāng)發(fā)炎或受傷部位已經(jīng)不再腫脹或發(fā)紅發(fā)熱時，就可以熱敷了。

冷敷或熱敷都是一種效果不錯的治療方法，但它們在治療時機上有著本質(zhì)的差別。冷敷或熱敷的選擇應(yīng)以身體的實際狀況為主，不能只根據(jù)傷后的時間來算。一般來說，急性發(fā)炎或是剛受傷的時候要冷敷，而慢性發(fā)炎或受傷過了急性期后要熱敷。

希望大家看過上面的內(nèi)容之后，能夠了解手腕扭傷之后冷敷和熱敷的方法。手腕扭傷該如何正確急救?可以在意外傷害急救小知識中獲得更多有價值的內(nèi)容。但需要提醒大家，如果手腕扭傷比較嚴重，可以使用固定夾板固定患處。

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