旅游途中出現(xiàn)水土不服該怎么辦?想必大家都很想知道答案，如果旅途中遇到水土不服該如何治療?治水土不服小偏方有哪些?下面請大家來佰佰安全網(wǎng)尋找答案吧。

治水土不服小偏方有哪些?小編分析如下：

1、前飲用蜂蜜，中醫(yī)認(rèn)為，水土不服的發(fā)生與脾胃虛弱有密切關(guān)系，蜂蜜不僅可以健脾和胃，還有鎮(zhèn)靜、安神的作用，因?yàn)榉涿壑兴钠咸烟?、維生素以及磷、鈣等物質(zhì)能夠調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂，從而促進(jìn)睡眠。 而且，因環(huán)境改變引起的腸道菌群失調(diào)，還可能引起便秘，適當(dāng)飲用蜂蜜也是不錯(cuò)的辦法。

2、多喝茶，因?yàn)椴枞~中含有多種微量元素，可以及時(shí)補(bǔ)充當(dāng)?shù)厥澄?、水中所含不足的微量元素，減緩水土不服的發(fā)生。另外，茶葉具有利尿的作用，能加速血液循環(huán)，有利于致敏物質(zhì)排出體外，減少蕁麻疹的發(fā)生。

3、嘗風(fēng)味特產(chǎn)要適量，多喝酸奶。酸奶中的乳酸菌有助于保持腸道菌群的平衡，能最大限度避免胃腸道紊亂誘發(fā)的腹痛、腹瀉等不適。如果不慎出現(xiàn)了腹脹、腹瀉，必要時(shí)可服用嗎叮啉或黃連素片，惡心嘔吐者可服胃復(fù)安。

4、多人還會(huì)出現(xiàn)咽喉疼痛、口腔潰瘍、鼻出血、便秘等上火癥狀。應(yīng)盡量保持原有的生活習(xí)慣;作息正常;選擇與原來口味相近的食物;少食辛辣，多吃清淡的果蔬及粗纖維食物;多喝水。

5、多喝酸奶，因?yàn)樗崮讨泻写罅康娜樗峋?，它能夠幫助腸胃調(diào)節(jié)菌群的平衡，避免腸道的紊亂而引起的腹痛。

6、在出游前多準(zhǔn)備兩、三瓶本地的開水，帶到異地，摻兌在飲水或食物之中食用，可以減輕發(fā)生和癥狀。

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