經(jīng)常打籃球可以培養(yǎng)人的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)：籃球場(chǎng)好比一個(gè)人生的競(jìng)技場(chǎng)，進(jìn)攻、突破、防守、配合、各種戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用可以使一個(gè)人在平時(shí)的工作學(xué)習(xí)中更加注重團(tuán)隊(duì)協(xié)作，更加意識(shí)到集體的重要性，處理事情更果斷更專業(yè)。但是在打籃球的過程中難免會(huì)受到一些傷害。那么打籃球大腿被撞傷如何處理呢？下面佰佰安全網(wǎng)為大家介紹一下。

打籃球大腿被撞傷處理措施：

1、首先看看能不能自由彎曲，如果不能，并且紅腫淤血的特別嚴(yán)重，說明骨頭有問題，千萬別亂動(dòng)，去醫(yī)院檢查。

2、如果能夠自由彎曲，說明骨頭沒有大礙，可能是擰巴了，如果出現(xiàn)紅腫淤血，建議也去醫(yī)院看看。

3、如果能夠彎曲并不紅腫淤血，只是皮外傷，包扎一下養(yǎng)養(yǎng)吧，沒大問題。

大腿被撞傷，醫(yī)生建議不要亂動(dòng)傷肢,最好是用夾板固定,盡快去醫(yī)院拍片檢查,明確有無骨折或脫位及其它的傷情,再作針對(duì)性的處理,可以做冷敷，以減輕疼痛和腫脹。

籃球是一項(xiàng)激烈的運(yùn)動(dòng)，受傷在所難免。但我們必須時(shí)刻保護(hù)自己，避免傷病。打球前充分活動(dòng)開身體，也就是熱身。包括手腕、腳踝、膝關(guān)節(jié)、腰和脖子。適當(dāng)小跑一會(huì)，然后闊闊胸，拉伸一下身體各部位，尤其是冬季。不要一到球場(chǎng)就打比賽，特別上了年紀(jì)的球友一定要活動(dòng)開身體。

我們打球只是為了鍛煉身體，千萬不要勉強(qiáng)自己去做一些高難度的動(dòng)作，萬一身體承受不了那么就會(huì)受傷，那么籃球運(yùn)動(dòng)有哪些常見傷病呢？想要了解這方面的知識(shí)請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)，在這里我們會(huì)為大家介紹更多的大球運(yùn)動(dòng)安全小知識(shí)。

責(zé)任編輯:何顯搶