鼻炎給老年人帶來的危害有哪些,隨著年齡的增長，越來越多的疾病困擾著老年人，所以作為社會的弱勢群體的老年人，一定要保護好自己，做好各種疾病的預(yù)防工作，什么場地適合鼻炎老人運動?鼻炎老人如何運動健身?一起和佰佰安全網(wǎng)看看吧。

從溫暖的夏季或晚春開始，循序漸進，慢慢適應(yīng)，堅持不懈，千萬不可急于求成。不要突然用冷水洗臉或進行冷水浴，否則會適得其反。急性鼻炎、慢性鼻炎或慢性鼻竇炎急性發(fā)作，以及感冒發(fā)熱，或患有其他急性疾病時，要停止冷水鍛煉，尤其是冷水浴，室外耐寒鍛煉也應(yīng)停止。

體質(zhì)較弱、急性鼻炎、慢性鼻炎或慢性鼻竇炎急性發(fā)作者，可以采取一般冷水鍛煉的方法，如冷水洗臉、洗手及搓擦面、頸、四肢等，不要勉強進行冷水浴。

天氣好時在室外做操、打太極拳、練習(xí)祛病延年二十式、散步、慢跑等;天氣差時在室內(nèi)冷水擦身及進行其他鍛煉。從夏練至冬，從冬練到夏，常年不輟，無疑可使機體增強耐寒能力，少受涼感冒，預(yù)防急性鼻炎的發(fā)生和慢性鼻炎、鼻竇炎急性發(fā)作。

做好了“保暖防風(fēng)邪”的生活預(yù)防，其次才是治療。臨床上，西醫(yī)一般采用抗過敏治療。對于體內(nèi)寒氣較重的人，反復(fù)發(fā)作控制不好者，可嘗試用中醫(yī)的三伏天灸、雷火灸等。艾灸是一種能夠散寒的火熱療法，根據(jù)“寒者熱之”的治療原則，久虛久寒，有長期低溫空調(diào)環(huán)境下生活、工作的經(jīng)歷者最為適用，學(xué)習(xí)基本的老人健身安全小知識很重要。

責(zé)任編輯:慕丹萍