電腦越來越多的介入到我們的生活，越來越多的人得了鼠標(biāo)手，尤其是白領(lǐng)一族，以年輕人居多，當(dāng)你感覺手腕不適，或者是手指不適的時候，你可能已經(jīng)有輕微的鼠標(biāo)手了，這個時候就需要注意了，首先，將您的鼠標(biāo)換掉，換一款合適的鼠標(biāo)較少鼠標(biāo)手的危害，那么，如何挑選鼠標(biāo)避免患上鼠標(biāo)手呢？

佰佰安全網(wǎng)小編了解到，挑選鼠標(biāo)的時候，鼠標(biāo)盡量寬一些，可以有效緩解鼠標(biāo)手癥狀。 選擇鼠標(biāo)的方法一般根據(jù)如下幾點(diǎn)。

手汗：手汗重，一般選擇磨砂面鼠標(biāo)。手汗輕，可以選擇鏡面或者金屬面的鼠標(biāo)；

手大?。菏执笠话氵x擇大一些的鼠標(biāo)。手小一般選擇小一些的鼠標(biāo)；

掌握習(xí)慣：如果是趴鼠，可以選擇比較細(xì)長的鼠標(biāo)，如果是捏鼠，可以選擇兩側(cè)比較寬的鼠標(biāo)；

手感：手勁大一般選擇帶有配重塊的鼠標(biāo)（游戲鼠標(biāo)多帶有配重塊），手勁小一般選擇不帶有配重塊的鼠標(biāo)（商務(wù)鼠標(biāo)多不帶配重塊）。

選擇一個好的鼠標(biāo)，可以防止長時間的使用疲勞，能夠有效預(yù)防鼠標(biāo)手。

但是，“真正的”人體工程學(xué)鼠標(biāo)是設(shè)計(jì)成自然垂直的，目的就是減少長時間用外翻的姿勢握鼠標(biāo)對手腕造成的壓力和疼痛。鼠標(biāo)是垂直的時候，使用者必須把手掌處在自然直立的位置。這種手型的姿勢避免手臂的翻轉(zhuǎn)緩解對手腕和腕隧道的壓力。很多患有RSI的人都在使用這種特殊的垂直型設(shè)計(jì)的鼠標(biāo)。如果你是個長時間使用鼠標(biāo)的人不妨，嘗試這種鼠標(biāo)，以避免患上RSI。雖然有人能夠緩解自己的疲勞和疼痛，但是有充足的休息，不讓自己有壓力，仍是要努力的方向。
而且，垂直鼠標(biāo)的設(shè)計(jì)完全擺脫了腕部支撐，在解放腕部重力的同時，大大擴(kuò)大了鼠標(biāo)的移動范圍。這對于用鼠標(biāo)進(jìn)行繪圖等桌面操作的用戶來講是一個很大的驚喜。

因此，患有鼠標(biāo)手的辦公族，不妨挑選一個垂直鼠標(biāo)試試。另外，長期看電腦，不僅會鼠標(biāo)手，頸椎病也會找上門，如果您頸椎不適，頸椎治療儀可以幫您緩解哦。

稍后，我們介紹辦公室白領(lǐng)常見疾病與預(yù)防方法，歡迎關(guān)注這部分辦公室安全小知識。

責(zé)任編輯:鄒蘭