懷孕后，孕婦身體里的血液量會比平時增加將近50%左右，需要及時補鐵，因此不少孕媽會選擇喝鐵元來補鐵，那么孕婦喝鐵元有什么效果呢?下面佰佰安全網(wǎng)就來講講相關的孕婦飲食小知識。

德國鐵元的概況我們俗稱的德國鐵元，是德國百年草本制藥集團Salus(莎露斯))旗下的一個品牌。

被譽為每一個女人都該擁有的補血圣品，歐洲最經(jīng)典的補鐵產(chǎn)品，真正有機蔬果萃取。3倍補鐵，98%的吸收率，益氣補血，舒緩疲勞，改善皮膚光澤。孕婦貧血喝鐵元，對胎兒有好處，還可以補血養(yǎng)顏。

鐵元的功效補鐵補血第一品牌，原產(chǎn)德國的原版Floradix鐵元果蔬濃縮汁，鐵含量是其他普通補鐵產(chǎn)品的2倍,吸收率高達98%。少女孕婦老人統(tǒng)統(tǒng)適用。參與造血，增加血液循環(huán)，有效緩解臉色蒼白，手腳冰涼，頭暈，情緒沮喪，腦力不足，免疫力下降等缺鐵癥狀。

元素需求增加或者由于鐵元素缺乏而對身體造成的危害顯現(xiàn)出來時，服用鐵元補充鐵元素，可有效緩解身狀況。

鐵元素需求增加主要是由于鐵元素流失而造成的需求增加，例如，月經(jīng)期的婦女。此外，身體對鐵元素需求的增加也出現(xiàn)在孕期和哺乳期婦女以及病后恢復期的病人。

對于缺鐵比較嚴重的孕婦可以每天3次，每次15毫升。最好是飯前半小時服用。

健康小貼士：喝完鐵元后2小時內(nèi)不要喝咖啡、茶、牛奶，以及含鈣食品都不可以吃，因為鈣會直接影響身體對鐵元素的吸收。如需了解更多有關孕婦怎么補鐵才有效等相關常識，請繼續(xù)關注本網(wǎng)站。

責任編輯:王小麗