經(jīng)常聽別人說有機(jī)蘿卜的好處非常的多，其中含芥子油、淀粉酶和粗纖維，可以促進(jìn)消化，增強(qiáng)食欲，加快胃腸蠕動作用,另外蘿卜品味辛甘、性涼，入肺胃經(jīng)，為食療佳品，可以治療或輔助治療多種疾病，本草綱目稱之為“蔬中最有利者”，蘿卜含豐富的維生素C和微量元素鋅，有助于增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能，提高抗病能力 ，那么有機(jī)蘿卜有止咳化痰的作用嗎？

有機(jī)蘿卜的營養(yǎng)價值：

1、蘿卜含豐富的維生素C和微量元素鋅，有助于增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能，提高抗病能力；

2、蘿卜中的芥子油能促進(jìn)胃腸蠕動，增加食欲，加快胃腸蠕動和止咳化痰的作用。幫助消化；

3、蘿卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉、脂肪、使之得到充分的吸收；

4、蘿卜含有木質(zhì)素，能提高巨噬細(xì)胞的活力，吞噬癌細(xì)胞。此外，蘿卜所含的多種酶，能分解致癌的亞硝酸胺，具有防癌作用。

有機(jī)白蘿卜藥用功效：

1、 食積腹脹，消化不良，胃納欠佳，可以生搗汁飲用；惡心嘔吐，泛吐酸水，慢性痢疾，均可切碎蜜煎細(xì)細(xì)嚼咽；便秘，可以煮食；口腔潰瘍，可以搗汁漱口。

2、咳嗽咳痰，最好切碎蜜煎細(xì)細(xì)嚼咽；咽喉炎、扁桃體炎、聲音嘶啞、失音，可以搗汁與姜汁同服；鼻出血，可以生搗汁和酒少許熱服，也可以搗汁滴鼻；咯血，與羊肉、鯽魚同煮熟食；預(yù)防感冒，可煮食。

3、各種泌尿系結(jié)石，排尿不暢，可用之切片蜜炙口服；各種浮腫，可用蘿卜與浮小麥煎湯服用。

4、可煮食；腳氣病，煎湯外洗；解毒，解酒或煤氣中毒，可用之，或葉煎湯飲汁；通利關(guān)節(jié)，可煮用。

有機(jī)食品安全知識：蘿卜適于肉質(zhì)根生長的土壤有效水含量為65%-80%，空氣濕度為80%-90%。空氣濕度大，可提高品質(zhì)。但是土壤水分也不能過多，否則土中空氣缺乏，不利根的生長與吸收，土壤過于干燥，則肉質(zhì)根的辣味增強(qiáng)，品質(zhì)不良。如果水分供應(yīng)不勻，則肉質(zhì)根容易開裂。

以上就是佰佰安全網(wǎng)小編為大家介紹的有機(jī)蘿卜的營養(yǎng)價值和功效，通過這些介紹我們知道有機(jī)蘿卜具有止咳化痰的作用，另外還要多學(xué)習(xí)一些食品安全小知識以保證家人的飲食安全、健康。

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