保持體內(nèi)銅的平衡是決定胎兒和嬰兒成長(zhǎng)快慢的一個(gè)主要因素，應(yīng)特別關(guān)注。那么孕婦補(bǔ)銅保健品的副作用有哪些呢?下面佰佰安全網(wǎng)就來講講相關(guān)的孕婦飲食小知識(shí)。

過量攝入銅保健品有害，有可能引起一系列健康問題。例如，太多銅會(huì)損害腎臟。除了造成腎衰竭以外，銅中毒還與大腦和眼睛受損聯(lián)系在一起。攝入太多銅還會(huì)干擾消化系統(tǒng)正常功能，并導(dǎo)致反胃，腹瀉，嘔吐和腹痛等不良反應(yīng)。因此，應(yīng)謹(jǐn)慎注意這種保健品的劑量。血液中的銅太多還會(huì)造成腸道潰瘍。有些情況下，銅中毒還有致命風(fēng)險(xiǎn)。因此咨詢醫(yī)生確定適合自己的精確劑量非常重要。

螯合銅保健品是更容易吸收的產(chǎn)品形式，但也會(huì)產(chǎn)生一些惱人的副作用。在銅與螯合物(通常是一種氨基酸)混合時(shí)，身體能更有效吸收銅。然而，這種保健品會(huì)導(dǎo)致肌肉疼痛和虛弱。它還會(huì)讓人感覺昏昏欲睡，并因?yàn)樵斐深^暈和情緒波動(dòng)而影響正常生活。難以集中注意力和粗心大意是這類保健品的副作用。

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責(zé)任編輯:王小麗