吃有機(jī)蘋果有哪些好處呢？吃有機(jī)蘋果既能減肥，又能幫助消化。且有機(jī)蘋果中含有多種維生素、礦物質(zhì)、糖類、脂肪等，是構(gòu)成大腦所必須的營(yíng)養(yǎng)成分。有機(jī)蘋果中的纖維，對(duì)兒童的生長(zhǎng)發(fā)育有益，能促進(jìn)生長(zhǎng)及發(fā)育。有機(jī)蘋果中的鋅對(duì)兒童的記憶有益，能增強(qiáng)兒童的記憶力,既然有機(jī)蘋果對(duì)身體有這么多好處，下面我們來(lái)看看有機(jī)蘋果和一般蘋果的區(qū)別有哪些吧？

有機(jī)蘋果是不使用農(nóng)藥和化肥的，而且是在沒(méi)有污染的情況成長(zhǎng)的，而一般蘋果卻沒(méi)有這些要求，這是二者的主要區(qū)別。

一、有機(jī)蘋果環(huán)保，有機(jī)農(nóng)業(yè)對(duì)于自然環(huán)境的保護(hù)和改善以及對(duì)于生物多樣性的恢復(fù)和保護(hù)。

二、更健康，替代各種色素，防腐劑，著色劑等為原料或者輔料的食品以純正自然的食品，豈不是更健康。

三、更營(yíng)養(yǎng)，有機(jī)食品的營(yíng)養(yǎng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于常規(guī)食品的一個(gè)重要原因是：常規(guī)農(nóng)業(yè)改變了作物的正常生長(zhǎng)周期，促使其更快生長(zhǎng)，所以其對(duì)于養(yǎng)分的積累就相對(duì)來(lái)說(shuō)少了很多。

四、更安全，安全來(lái)自于兩個(gè)方面，現(xiàn)代人的安全和后代人的安全，農(nóng)藥激素抗生素在危害當(dāng)代人的健康，而轉(zhuǎn)基因卻在潛在為后代埋下禍根 。

五、更美味，以激素促熟的果品，用人工加工的，工廠式農(nóng)行生產(chǎn)出來(lái)的食品，已經(jīng)除了有填飽肚子的可能之外，在沒(méi)有其他的用途,更何況這種填飽更多的時(shí)候是表面上的填飽。

有機(jī)食品安全知識(shí)：新鮮水果中的許多成分均是水溶性的，有維生素C可降低血液中膽固醇水平的可溶性的植物纖維-果膠等。其消化吸收不需要復(fù)雜消化液的混合，可迅速通過(guò)胃進(jìn)入小腸吸收?？崭箷r(shí)的吸收率要遠(yuǎn)高于吃飽后的吸收率。

以上就是佰佰安全網(wǎng)小編為大家介紹的有機(jī)蘋果和一般蘋果的區(qū)別，雖然有機(jī)蘋果價(jià)格要比一般蘋果貴很多，但是以后大家還是多吃一些有機(jī)蘋果吧，另外為了家人的飲食安全還要多掌握一些食品安全小知識(shí)。

責(zé)任編輯:張小付