大學(xué)生的生活是豐富多彩的，同時(shí)也會(huì)經(jīng)歷到別人不一樣的事情，比如愛(ài)情、就業(yè)等，都會(huì)讓這些大學(xué)生不得不面臨選擇，所以說(shuō)這就會(huì)使得這些大學(xué)生引起一些不健康的情緒障礙。那么大學(xué)生常見(jiàn)的情緒障礙有哪些?

1、焦慮，焦慮是十分常見(jiàn)的現(xiàn)象，是一種類(lèi)似擔(dān)憂的反應(yīng)或是自尊心受到潛在威脅時(shí)產(chǎn)生擔(dān)憂的反應(yīng)傾向，是個(gè)體主觀上預(yù)料將會(huì)有某種不良后果產(chǎn)生的不安感，是緊張、害怕、擔(dān)憂混合的情緒體驗(yàn)。人們?cè)诿媾R威脅或預(yù)料到某種不良后果時(shí)，都有可能產(chǎn)生這種體驗(yàn)。焦慮不僅存在于大多數(shù)人的生活中，而且也是其他心理障礙共有的因素，如抑郁癥與恐懼。焦慮是作為一種情緒感受，可以通過(guò)身體特征體現(xiàn)出來(lái)，如肌肉緊張、出汗、嘴唇干裂和眩暈等，焦慮也伴隨認(rèn)知成分，通過(guò)由多種成分構(gòu)成，主要是以為將來(lái)會(huì)發(fā)生不愉快的事情。由于焦慮與恐懼、擔(dān)心、驚慌等相關(guān)，也有人將擔(dān)心看作焦慮的認(rèn)知成分。

2、抑郁，抑郁癥狀不單指各種感覺(jué)，還指情緒、認(rèn)知與行為特征。抑郁最明顯的癥狀是壓抑的心情，表現(xiàn)為仿佛掉入了一個(gè)無(wú)底洞或黑洞之中，正被淹沒(méi)或窒息。其他感覺(jué)包括容易發(fā)火，感到憤怒或負(fù)罪感。抑郁常常伴隨著焦慮，對(duì)所有活動(dòng)失去信心趣，渴望一個(gè)人獨(dú)居。抑郁也伴隨著個(gè)體思維方式的轉(zhuǎn)變，這些認(rèn)知改變可以是一般性的，比如注意力不集中、記憶力衰退或者很難做出決定。在思考中可能有更多的心境轉(zhuǎn)變，消極地看待世界、自我和未來(lái)。因此，抑郁的人很難回憶起美好的記憶，不適當(dāng)?shù)刎?zé)備自己，認(rèn)為他人更消極地看待自己，對(duì)未來(lái)感到悲觀。與此同時(shí)，還伴隨身體癥狀，如常常乏力，起床變得困難，更嚴(yán)重時(shí)睡眠方式都將改變，睡得太多或者早晨醒得太早，并且不能再次入睡。

3、憤怒，憤怒是由于客觀事物與人的主觀愿望相違背，或因愿望無(wú)法實(shí)現(xiàn)時(shí)，人們內(nèi)心產(chǎn)生的一種激烈的情緒反應(yīng)。心理學(xué)研究表明，當(dāng)憤怒發(fā)生時(shí)，可能導(dǎo)致人體心跳加快、心律失常、高血壓等軀體性疾病，同時(shí)還會(huì)使人的自制力減弱甚至喪失，思維受阻、行為沖動(dòng)，甚或干出一些事后后悔不迭的蠢事或造成不可挽回的損失。

4、嫉妒，嫉妒是指他人在某些方面勝過(guò)自己引起的不快甚至是痛苦的情緒體驗(yàn)。西班牙作家塞萬(wàn)提斯說(shuō)“嫉妒是萬(wàn)惡的根源，美德的蟊賊”。嫉妒是自尊心的一種異常表現(xiàn)，在大學(xué)生中普遍存在。具體表現(xiàn)為當(dāng)看到他人學(xué)識(shí)能力、品行榮譽(yù)甚至穿著打扮超過(guò)自己時(shí)內(nèi)心產(chǎn)生的不平、痛苦、憤怒等感覺(jué);當(dāng)別人身陷不幸或處于困境時(shí)則幸災(zāi)樂(lè)禍，甚至落井下石，在人后惡語(yǔ)中傷、誹謗。嫉妒是一種情緒障礙，它扭曲人的心靈，妨礙人與人之間正常真誠(chéng)地交往。

上面這些都是大學(xué)生情緒障礙的表現(xiàn)，所以說(shuō)一旦大學(xué)生出現(xiàn)上述的這些情況后，都需要去看心理醫(yī)生，如果想要了解更多的校園安全知識(shí)，佰佰安全網(wǎng)是你最好的選擇，在這里你還可以知道如何消除學(xué)生焦慮癥。

責(zé)任編輯:何顯搶