旅行中，由于自然環(huán)境、氣候條件以及飲食、作息時(shí)間發(fā)生的改變，會(huì)令許多出游者出現(xiàn)旅行“水土不服”的癥狀，例如：腹瀉、失眠、從而大大的影響了旅行的心情。那么外出旅游引起水土不服的原因有哪些呢？今天佰佰安全網(wǎng)就帶大家來(lái)了解一下這一旅游疾病知識(shí)。

在正常情況下，人們的皮膚、黏膜以及與外界相通的腔道，都有細(xì)菌、真菌等微生物存在，這些菌群互相依賴，互相制約，彼此和平共處，相安無(wú)事，維持著人體與外界的平衡，這些正常菌群對(duì)人體不僅無(wú)害，反而有益。它們促進(jìn)食物消化，而且抑制致病菌繁殖，這在醫(yī)學(xué)上被稱為生態(tài)平衡。

當(dāng)人們外出時(shí)，由于生活環(huán)境使正常菌群的生活環(huán)境發(fā)生了變化，機(jī)體各部的正常菌群在種類、數(shù)量、毒力等方面都會(huì)發(fā)生變化，有些平時(shí)與機(jī)體共存的致病菌由于得不到制約，就會(huì)使人得病，而那些平時(shí)正常提供營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)、幫助消化吸收的細(xì)菌也會(huì)受到抑制而減少，從而出現(xiàn)“不服水土”的癥狀，用醫(yī)學(xué)術(shù)語(yǔ)來(lái)說(shuō)，就是“菌群失調(diào)癥”。水土不服當(dāng)中，尤以“腹瀉”更為常見(jiàn)。

水土不服而引起腹瀉的常見(jiàn)原因，是飲食上出了一些問(wèn)題，比如:

1.飲食受到病毒如輪狀病毒，細(xì)菌如大腸桿菌(最常見(jiàn))、志賀氏桿菌、沙門(mén)氏桿菌、金黃色葡萄菌，寄生蟲(chóng)如梨形鞭毛蟲(chóng)等的污染。

2.飲食不潔。

3.飲食不節(jié)制。

4.飲食時(shí)，忽熱忽冷。

5.飲食的營(yíng)養(yǎng)不均衡。

以上就是佰佰安全網(wǎng)給大家介紹的外出旅游引起水土不服的原因有哪些。希望大家能對(duì)這些原因加以了解，以便我們可以在旅途中可以更好的預(yù)防水土不服。

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