在進(jìn)行肢體動(dòng)作頻繁的運(yùn)動(dòng)時(shí)，比如籃球、排球、羽毛球、網(wǎng)球等，就需要佩戴合適的運(yùn)動(dòng)護(hù)具可以減少關(guān)節(jié)負(fù)荷，有利于肌肉發(fā)力，也可以緩解運(yùn)動(dòng)造成的關(guān)節(jié)沖擊。特別是原來已經(jīng)有傷的人，在運(yùn)動(dòng)中更需要保護(hù)自己的受傷部位。另外，如老年人、體重過重等特殊人群，運(yùn)動(dòng)時(shí)最好也戴上護(hù)具。那么今天我們學(xué)習(xí)的大球運(yùn)動(dòng)安全小知識(shí)就是：如何選擇籃球護(hù)臂的尺寸?

一般體育用品店里賣的護(hù)臂都是均碼的，不需要計(jì)算尺碼。一米五到一米九都可以使用，彈性特別強(qiáng)。

護(hù)臂和護(hù)腕的作用保持手臂溫度和肌肉的緊度，溫度是確保手臂的能量不易流失，緊度是使肌肉保持一種適應(yīng)劇烈運(yùn)動(dòng)的狀態(tài)不容易拉傷手臂肌肉或者抽筋。

如果你只想要護(hù)具的話我給你3個(gè)答案 是目前國內(nèi)最好的：

1.臺(tái)灣大來生產(chǎn)的Jasper品牌的，不過一般都是以中高端為主，但質(zhì)量絕對(duì)OK的，一句話：一分錢一分貨(他們主要都銷往歐美，臺(tái)灣本地品牌亞洲占了差不多40%國家舉重隊(duì)唯一指定)。

2.LP 這個(gè)是臺(tái)灣代理生產(chǎn)的，也是目前市面上的主流，產(chǎn)品按低到高端分類細(xì)但按作用功能來分，就沒有大來的詳細(xì)(這個(gè)是國家男女籃指定的)。

3.AQ這個(gè)要比前面2個(gè)從分類，質(zhì)量來說稍差，不過也不太多，只不過進(jìn)入中國市場(chǎng)時(shí)間比較長一些其他的還有什么麥克達(dá)威啊之類的或者一些專門做羽網(wǎng)的也有一些護(hù)具，像YY(就是尤尼克斯，世界羽網(wǎng)第一世界一線羽網(wǎng)選手都他們贊助的) 勝利(純國產(chǎn)品牌也還過得去)。

參加籃球運(yùn)動(dòng)時(shí)要佩戴哪些護(hù)具?通過佰佰安全網(wǎng)以上的內(nèi)容介紹，大家如果還有什么疑問，小編可以隨時(shí)在線為您解答。

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