運動時身體產(chǎn)生的熱量會急劇增加,運動員主要借助排汗來調(diào)節(jié)體內(nèi)溫度的平衡,還可以同時排出一些廢物籃球這種休閑是屬于有點累的休閑活動,是因為打籃球需要大量的體力。

所以說打籃球?qū)θ说暮锰幒芏啵俏覀冞€是要注意保護自己，很多動作做不到位也很容易受傷的。打籃球的時候會佩戴護膝，那打籃球時戴緊身護腿有什么用呢?接下來佰佰安全網(wǎng)為你了解一些大球運動安全小知識。

護腿是一種很薄的彈性料子做成的，他可以提高和保持你的腿部肌肉在你自己不發(fā)力的時候的強度，從而提高反應(yīng)速度 并且減低受傷的可能性。一是為了提高肌肉的運動表現(xiàn) ，另一個就是低溫環(huán)境運動的不影響關(guān)節(jié)運動的保暖措施了，能束縛肌肉，讓腿部肌肉有緊張感運動起來更舒服，更對腿部起到保護的作用。

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