膝關(guān)節(jié)在運(yùn)動(dòng)前、運(yùn)動(dòng)后都要充分拉伸。很多同學(xué)都知道運(yùn)動(dòng)前拉伸，可以促進(jìn)血液循環(huán)使韌帶預(yù)熱，關(guān)節(jié)增加滑液，減少運(yùn)動(dòng)中受傷的幾率。運(yùn)動(dòng)后的拉伸容易被忽略，運(yùn)動(dòng)后拉伸可以增加韌帶的柔韌性，防止出現(xiàn)韌帶纏繞關(guān)節(jié)過(guò)緊而發(fā)生磨損。最常見(jiàn)的膝蓋外側(cè)的疼痛就是由于過(guò)緊的髂脛束韌帶摩擦造成的。那么問(wèn)題來(lái)了，膝關(guān)節(jié)扭傷并發(fā)癥是什么?請(qǐng)大家仔細(xì)閱讀下文介紹。

膝關(guān)節(jié)扭傷的并發(fā)癥：

1、月板損傷是很常見(jiàn)的膝關(guān)節(jié)扭傷，可是，大部分遭受半月板損傷的患者對(duì)該傷病了解甚少，在半月板受到損傷時(shí)，認(rèn)為是簡(jiǎn)單扭傷，不進(jìn)行正確的診斷，不接受正規(guī)治療，導(dǎo)致后期關(guān)節(jié)功能的障礙或長(zhǎng)期遺留疼痛。

2、受傷后膝關(guān)節(jié)劇痛，伸不直，并迅速出現(xiàn)腫脹，頁(yè)式有關(guān)節(jié)內(nèi)積血。

3、膝蓋扭傷部位疼痛，關(guān)節(jié)活動(dòng)不利或不能，繼則出現(xiàn)腫脹，傷處肌膚發(fā)紅或青紫?！　∠ドw扭傷多見(jiàn)皮色發(fā)紅，多為皮肉受傷，青色多為筋傷，紫色多為瘀血留滯;新傷疼痛腫脹，活動(dòng)不利者,為氣血阻滯;若陳傷每遇天氣變化而反復(fù)發(fā)作者，為寒濕侵襲，瘀血阻絡(luò)。

以上內(nèi)容有小編提供，希望大家能夠喜歡，如何正確處理膝關(guān)節(jié)扭傷?膝關(guān)節(jié)扭傷需要固定夾板嗎?明天佰佰安全網(wǎng)就這一意外傷害急救小知識(shí)詳細(xì)解答。

責(zé)任編輯:何顯搶