北京獲得2022年冬奧會(huì)舉辦權(quán)之后，滑雪運(yùn)動(dòng)在民間迅速升溫。作為一項(xiàng)充滿速度與激情的運(yùn)動(dòng)，已經(jīng)成為眾多青年男女追逐向往的體育項(xiàng)目之一。不過(guò)，在享受樂(lè)趣的同時(shí)，要注意避免受傷，滑雪運(yùn)動(dòng)常見(jiàn)傷病有哪些呢？進(jìn)入隆冬后，滑雪場(chǎng)的氣溫就開(kāi)始降下來(lái)了，零下二三十度已經(jīng)是常事，這時(shí)候最容易出現(xiàn)凍傷，尤其是暴露在外面的耳朵、鼻子和臉頰。一般情況下，處在血液循環(huán)最末端的指尖、腳尖、耳廓等最容易被凍傷；滑雪屬于速度快、幅度大、容易受強(qiáng)烈外力沖擊的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，骨裂、骨折是比較常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)傷害，最容易受傷的部位是手腕、腳踝、膝蓋、腰椎、頸椎等。很多初學(xué)者剛開(kāi)始不會(huì)控制身體，容易向后仰天摔倒，導(dǎo)致尾椎或骶骨受傷。還有人習(xí)慣性地在摔倒前用手撐地，從而傷到手腕，大家知道滑雪會(huì)摔傷屁股嗎？

滑雪當(dāng)然會(huì)摔傷屁股的，技術(shù)再好的滑雪高手也免不了摔跤，更何況很少滑雪的門外漢，摔跤通常是家常便飯。技術(shù)好的閃一下腰，技術(shù)次點(diǎn)的摔個(gè)屁股蹲兒，菜鳥(niǎo)側(cè)身摔倒后好不容易爬起來(lái)，還沒(méi)來(lái)得及站穩(wěn)又被別人踹倒的事情也時(shí)有發(fā)生。每一種倒下的姿勢(shì)都讓人“難以忘懷”。

不論何種姿勢(shì)與雪地親密接觸，以尾巴骨痛和關(guān)節(jié)磕碰痛最為常見(jiàn)。記者側(cè)身摔出去的時(shí)候，將右側(cè)胳膊肘磕到地上，腿磕到前面人的滑雪板上，導(dǎo)致隨后3天里走路、甩胳膊都不利索。而一起去滑雪的朋友們也表示，他們身上各部位的肌肉、關(guān)節(jié)都在痛。

在滑雪可能發(fā)生的損傷中，一定要保護(hù)好“命門”——頭頸和腰椎。因?yàn)檫@兩個(gè)部位損傷對(duì)我們的生命存在嚴(yán)重威脅。西安市紅會(huì)醫(yī)院運(yùn)動(dòng)損傷科主任醫(yī)師鄭江談到，在摔跤后如果關(guān)節(jié)處疼痛難忍，用肉眼觀察發(fā)現(xiàn)變形時(shí)，那就有可能是骨折了。

翻滾和突然直立下坐的姿勢(shì)都可能導(dǎo)致對(duì)頭頸和腰椎的傷害。一旦發(fā)生頭頸和腰椎骨折，要保持受傷者在硬板上平躺的姿勢(shì)，不要隨意移動(dòng)，等待專業(yè)救護(hù)人員的到來(lái)。

通過(guò)佰佰安全網(wǎng)小編的介紹，滑雪是會(huì)摔傷屁股的，如果大家還想了解更多的滑雪傷病的知識(shí)，那就繼續(xù)關(guān)注本網(wǎng)冰雪運(yùn)動(dòng)安全小知識(shí)庫(kù)中的內(nèi)容，以便可以更好的進(jìn)行滑冰運(yùn)動(dòng)。

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