產(chǎn)后盜汗作為月子病的一種，有兩種不同的形式。一種是生理性產(chǎn)后盜汗，這個是產(chǎn)婦體內(nèi)多余水分的正常生理現(xiàn)象，一般多發(fā)生于產(chǎn)后一周之內(nèi)，一般在一周之內(nèi)結(jié)束。而另一種是病理性產(chǎn)后盜汗，這種病理性產(chǎn)后盜汗一般是陰虛的表現(xiàn)，一般人體不能自動痊愈，需要產(chǎn)婦通過飲食調(diào)理或按摩調(diào)理。因?yàn)椴±硇援a(chǎn)后盜汗主要是由陰虛引起的，所以飲食上適宜多食用具有滋陰涼血、降火潤燥、生津止渴功效的食物，通過一些滋陰補(bǔ)益的食療來調(diào)理。
1、黃芪桂圓羊肉湯：黃芪15克，羊肉90克，桂圓肉10克，山藥15克。將羊肉用沸水稍煮片刻，撈出后即用冷水浸泡以除膻味;用沙鍋將水煮開，放入羊肉和3味藥同煮湯。食時調(diào)好味，可飲湯吃肉。
2、參鴿湯：高麗參5克，乳鴿1只。將乳鴿去毛及內(nèi)臟(不必清洗腹中之血)，加入?yún)⑵?，水適量，隔水蒸燉1小時，配少量食鹽頓服。每日1次，連服3天。
產(chǎn)后需要哺乳，輕易不會吃藥，產(chǎn)后盜汗常用食療。
(1)黃芪桂圓羊肉湯：黃芪15克，羊肉90克，桂圓肉10克，山藥15克。將羊肉用沸水稍煮片刻，撈出后即用冷水浸泡以除膻味;用沙鍋將水煮開，放入羊肉和3味藥同煮湯。食時調(diào)好味，可飲湯吃肉。。
(2)參鴿湯：高麗參5克，乳鴿1只。將乳鴿去毛及內(nèi)臟(不必清洗腹中之血)，加入?yún)⑵?，水適量，隔水蒸燉1小時，配少量食鹽頓服。每日1次，連服3天。。
(3)泥鰍湯：糯稻根30克，泥鰍90克。先將泥鰍宰殺洗凈，用食油煎至金黃，用清水2碗煮糯稻根，煮至1碗湯時，放入泥鰍煮湯，吃時調(diào)好味，連湯帶魚同吃。。
(4)羊肚粥：羊肚1個，糯米60克，紅棗5枚。將羊肚洗凈，糯米用水浸透，把糯米與紅棗同放羊肚內(nèi)，縫好口，放盆內(nèi)隔水燉熱，佐餐食用。食用時切開羊肚，調(diào)好味。。(5)豬肚粥：豬肚1個，黃芪15克，人參3克，粳米50~100克，蓮實(shí)30克，小麥適量。將豬肚用鹽搓洗干凈，與小麥同煮至半熟，取出豬肚細(xì)切。諸藥切碎，裝入紗布袋。扎口，與豬肚加水同煮至熟爛，去藥袋及豬肚，再下米煮粥，臨熟入蔥，根據(jù)自己的口味放入適量調(diào)料，喝粥吃豬肚。
產(chǎn)后盜汗作為月子病的一種，有兩種不同的形式。一種是生理性產(chǎn)后盜汗，這個是產(chǎn)婦體內(nèi)多余水分的正常生理現(xiàn)象，一般多發(fā)生于產(chǎn)后一周之內(nèi)，一般在一周之內(nèi)結(jié)束。而另一種是病理性產(chǎn)后盜汗，這種病理性產(chǎn)后盜汗一般是陰虛的表現(xiàn)，一般人體不能自動痊愈，需要產(chǎn)婦通過飲食調(diào)理或按摩調(diào)理。因?yàn)椴±硇援a(chǎn)后盜汗主要是由陰虛引起的，所以飲食上適宜多食用具有滋陰涼血、降火潤燥、生津止渴功效的食物，通過一些滋陰補(bǔ)益的食療來調(diào)理。
1、 泥鰍湯：糯稻根30克，泥鰍90克。先將泥鰍宰殺洗凈，用食油煎至金黃，用清水2碗煮糯稻根，煮至1碗湯時，放入泥鰍煮湯，吃時調(diào)好味，連湯帶魚同吃。
2、黃芪桂圓羊肉湯：黃芪15克，羊肉90克，桂圓肉10克，山藥15克。將羊肉用沸水稍煮片刻，撈出后即用冷水浸泡以除膻味;用沙鍋將水煮開，放入羊肉和3味藥同煮湯。食時調(diào)好味，可飲湯吃肉。
人參蒸嫩雞
主料：人參15克，小母雞1只。
配料：姜、鹽、味精、料酒、清湯、胡椒粉適量。
做法：1、將雞宰殺，洗凈斬塊，姜切片。
2、將人參用溫水洗凈泥沙，雞塊入沸水焯去血水。
3、雞塊和人參一起放入碗中，加清湯、姜片、鹽、味精、料酒、胡椒粉，加蓋，上籠蒸1小時即可。
功效：人參可大補(bǔ)元?dú)?，對產(chǎn)后大汗淋漓、四肢冰涼等癥有很好的療效，小母雞可益氣補(bǔ)血、抗老補(bǔ)虛，因此，本品適用于產(chǎn)后大汗、營養(yǎng)不良、產(chǎn)后貧血等患者食用。
黃芪牛肉蔬菜湯
主料：黃芪25克，牛肉500克，西紅柿2個，西蘭花150克，土豆半個。
配料：鹽適量。
做法：1、牛肉切大塊，放入沸水氽燙，撈起沖凈。
2、西紅柿洗凈切塊，西蘭花切小朵，洗凈，土豆洗凈切塊，將備好的所有食材與黃芪一起放入鍋中，加水至蓋過所有材料。
產(chǎn)后經(jīng)常出汗是常見的，在醫(yī)學(xué)上稱為產(chǎn)褥汗，一般只需要合理營養(yǎng)，正常哺乳即可。治產(chǎn)后虛汗，用小麥麩、牡蠣，等分為末加豬肉汁調(diào)服二錢。一天服二次。每個產(chǎn)婦產(chǎn)后都會出虛汗的，挺正常的。
多吃點(diǎn)大補(bǔ)的東西補(bǔ)補(bǔ)身體,用生姜水擦身，不容易受風(fēng)，效果也比較好。產(chǎn)后有虛汗,也稱為盜汗,多因產(chǎn)后氣血耗傷,或陰虛內(nèi)熱,陰陽失調(diào),陽浮不斂,迫汗外泄所致.產(chǎn)后身痛,包括關(guān)節(jié)酸痛,麻木,重著,腫脹,下肢乏力不便行走等表現(xiàn).主要由于產(chǎn)后氣血虛弱,風(fēng)寒濕邪乘虛而入引起的.這些也可以通過食療的方式來進(jìn)行調(diào)節(jié)。
在臨床上對于剖腹產(chǎn)的患者，多數(shù)會采用通血活絡(luò)的食物進(jìn)行食療，可以對于產(chǎn)婦的身體做很好的調(diào)理，產(chǎn)婦身體虛弱的話，可以盡量的臥床休息，不要下床活動，可以多吃一些有益身體元?dú)饣謴?fù)的食品，比如說豬蹄、雞湯、排骨等等，這些食物當(dāng)中含有大量的脂肪和蛋白質(zhì)，可以幫助產(chǎn)婦身體體質(zhì)迅速的恢復(fù)。
