1、自來(lái)水可直接飲用
我國(guó)自來(lái)水的水質(zhì)還未達(dá)到某些發(fā)達(dá)國(guó)家自來(lái)水可直接飲用的水平。在這種情況下， 將自來(lái)水煮沸后再飲用是最經(jīng)濟(jì)衛(wèi)生的消毒方法。
2、桶裝水方便衛(wèi)生
盛放桶裝水的水桶會(huì)被反復(fù)回收再利用，時(shí)間一長(zhǎng)，很容易造成真菌感染。那些不正規(guī)的生產(chǎn)廠家的產(chǎn)品，衛(wèi)生狀況更加難以保證。飲水機(jī)中的開(kāi)水由于反復(fù)煮沸、保溫，容易造成礦物質(zhì)沉積，也影響健康。
3、純凈水最健康
純凈水太過(guò)“純凈”，所有的礦物質(zhì)和微量元素都被濾去，反倒未必對(duì)健康有利。
4、“健康飲料”可放心飲用 目前市面上不少“健康飲料”中含有糖、食用色素和食物添加劑，雖然尚無(wú)明確研究顯示其有害性，但也并不表明它們就一定無(wú)害。特別是正處于成長(zhǎng)發(fā)育期的孩子，應(yīng)該少喝含糖飲料。
烈日炎炎的夏天，酷暑難耐，人們使勁地找水喝，可是，一旦養(yǎng)成了錯(cuò)誤的飲水習(xí)慣，反而容易讓人面臨身體健康上的疾病隱患。
1、一味大汗淋漓后猛喝水，極易誘發(fā)各類(lèi)心血管疾?。?span>
2、一味用冰西瓜、冰飲料來(lái)解暑止渴，長(zhǎng)期喝這種冰水反而更容易中暑；
3、一味用可樂(lè)、汽水、橙汁碳酸飲料代替純天然的白開(kāi)水，簡(jiǎn)單地喝飲料，越喝只會(huì)覺(jué)得越口渴；
4、為貪圖方便，長(zhǎng)期飲用筒裝、罐裝純凈水，老人、兒童、孕婦不宜多喝這類(lèi)名目繁多、實(shí)則無(wú)營(yíng)養(yǎng)的純凈水。
如果懂得夏季養(yǎng)生只需一杯溫白開(kāi)水，下面佰佰安全網(wǎng)小編為大家介紹一下喝白開(kāi)水五大保健養(yǎng)生的功效。
1、溫白開(kāi)水刷牙保護(hù)牙齦；
2、溫白開(kāi)水漱口，還可以清除口腔內(nèi)的細(xì)菌和食物殘?jiān)?span>
3、早上喝一杯溫白開(kāi)水，能夠緩解便秘，降低腦血栓、心梗的發(fā)病率；
1、自來(lái)水可直接飲用
我國(guó)自來(lái)水的水質(zhì)還未達(dá)到某些發(fā)達(dá)國(guó)家自來(lái)水可直接飲用的水平。在這種情況下， 將自來(lái)水煮沸后再飲用是最經(jīng)濟(jì)衛(wèi)生的消毒方法。
2、桶裝水方便衛(wèi)生
盛放桶裝水的水桶會(huì)被反復(fù)回收再利用，時(shí)間一長(zhǎng)，很容易造成真菌感染。那些不正規(guī)的生產(chǎn)廠家的產(chǎn)品，衛(wèi)生狀況更加難以保證。飲水機(jī)中的開(kāi)水由于反復(fù)煮沸、保溫，容易造成礦物質(zhì)沉積，也影響健康。
3、純凈水最健康
純凈水太過(guò)“純凈”，所有的礦物質(zhì)和微量元素都被濾去，反倒未必對(duì)健康有利。
4、“健康飲料”可放心飲用 目前市面上不少“健康飲料”中含有糖、食用色素和食物添加劑，雖然尚無(wú)明確研究顯示其有害性，但也并不表明它們就一定無(wú)害。特別是正處于成長(zhǎng)發(fā)育期的孩子，應(yīng)該少喝含糖飲料。
