民以食為天，食以水為先。人類的生命都離不開水，一個(gè)成年人體內(nèi)水份約占體重的70%，新生兒高達(dá)80%以上。陽光、空氣和水構(gòu)成了生命的三大要素，水是人體物質(zhì)的基礎(chǔ)。古語稱：“藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，食補(bǔ)不如水補(bǔ)。百藥水為王，百食水為先”。然而家庭飲用水的來源有哪些呢？什么樣的飲用水好呢？佰佰安全網(wǎng)來為您普及相關(guān)的飲水安全小知識(shí)。

家庭飲用水的重要性

水是生命之源，它對(duì)于人體健康的重要性不言而喻。水在人體內(nèi)所占比例約在50%-60%，它參與生命運(yùn)動(dòng)、幫助消化和新陳代謝、排泄廢物、排除有害毒素、平衡體溫等。而我們常常說"女人是水做的"，也充分說明水對(duì)于肌膚、容顏的重要性。但同時(shí)，水也是健康的隱憂，世界衛(wèi)生組織認(rèn)為，人類80%的疾病都與水的污染有關(guān)。因此，說家庭飲用水來源對(duì)于我們的健康很重要。

家庭飲用水的來源有哪些？

目前家庭飲用水主要來源有：自來水燒開；桶裝水接飲水機(jī)；直接購買瓶裝水用于日常生活等。分別分析凈水器相對(duì)各種方法的優(yōu)越性。

1、自來水。

自來水是指通過自來水處理廠凈化、消毒后生產(chǎn)出來的符合相應(yīng)標(biāo)準(zhǔn)的供人們生活、生產(chǎn)使用的水。生活用水主要通過水廠的取水泵站汲取江河湖泊及地下水，地表水，由自來水廠按照《國家生活飲用水相關(guān)衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)》，經(jīng)過沉淀、消毒、過濾等工藝流程的處理，最后通過配水泵站輸送到各個(gè)用戶。

自來水是天然水的一種，是安全水，還含有天然飲水中的有益礦物質(zhì)，是符合人體生理功能的水。但存在管網(wǎng)老化、余氯等二次污染。如果能夠深度凈化，不失為一種更為大眾化的健康水。

自來水經(jīng)氯氣消毒后，可以殺滅病毒、細(xì)菌，但無法去除重金屬、揮發(fā)性物質(zhì)等，而且病毒和細(xì)菌的尸體也依然存在，并且經(jīng)氯氣殺毒后，會(huì)有余氯存在于水中。自來水經(jīng)管道長途運(yùn)送后，易受二次污染，鐵銹、泥沙、細(xì)菌等會(huì)再次對(duì)自來水的水質(zhì)造成影響，特別是對(duì)于高層住宅來說，因?yàn)橐M(jìn)行二次加壓，所以樓頂一般都有水箱，這種水箱會(huì)使入戶的自來水被泥沙、鐵銹、細(xì)菌等污染。所以自來水基本都會(huì)選擇燒開了再喝，但燒開只能解決細(xì)菌問題，無法解決泥沙、鐵銹、重金屬、揮發(fā)性物質(zhì)和細(xì)菌尸體等問題，而且自來水中的余氯經(jīng)過高溫?zé)笾髸?huì)產(chǎn)生三氯甲烷，三氯甲烷又是標(biāo)準(zhǔn)的致癌物質(zhì)；所以只是燒開，飲用水的水質(zhì)不會(huì)得到根本改善，而且對(duì)身體健康造成嚴(yán)重隱患。

2、桶裝水。

桶裝水是指采用自來水或抽取地下水，經(jīng)過現(xiàn)代工業(yè)技術(shù)（反滲透、電滲析、蒸餾、樹脂軟化等）處理而成的純凈水或礦泉水，由灌裝生產(chǎn)線灌裝至PC桶得到的產(chǎn)品。

桶裝水一桶約為七~十元不等，成本較高，而且這種水多數(shù)都是用大型凈水器或者純水機(jī)加工的自來水，很少有天然井水面市。同時(shí)桶裝水存放時(shí)間短，易變質(zhì)，與飲水機(jī)連接使用后處于開放狀態(tài)，會(huì)被空氣中的污染物污染，因此不是理想的飲用水解決方案。

3、瓶裝水。

瓶裝水包括礦泉水、純凈水等，被少數(shù)富貴家庭列為日常用水，但這種方法成本太高，且效果未必如凈水器。

純凈水

--太空水實(shí)質(zhì)上都屬純凈水 純凈水與人類傳統(tǒng)飲用水有原則上的差別，它的優(yōu)點(diǎn)在于:沒有細(xì)菌、沒有病毒、干凈衛(wèi)生;純凈水中含有極少量的微量元素，但是人體所需要的礦物質(zhì)補(bǔ)充主要來源于食物，從水中吸收的只占有1%。由于人體的體液是微堿性，因此要選擇弱堿性的純凈水，若長期飲用微酸性的水，體內(nèi)環(huán)境將受到破壞。

礦泉水

--礦物質(zhì)適中才是健康水 并非所有的礦泉水都能作為飲用礦泉水，也不是能飲用的礦泉水都是健康水。 礦泉水的'礦'和'泉'都缺一不可，飲水中不能沒有礦物質(zhì)，也不是礦物質(zhì)越多越好。例如:飲水中碘化物含量在0.02~0.05毫克/升時(shí)對(duì)人體有益，大于0.05毫克/升時(shí)則會(huì)引發(fā)碘中毒。水中含有礦物質(zhì)并不能完全說明水的活力強(qiáng)。因此為了提高礦泉水的質(zhì)量，在不改變天然礦泉水中原礦物元素成分的同時(shí)，應(yīng)該保持水的'活性'，維持水生理功能。

4、使用凈水器。

可有效過濾各類污染物質(zhì)，達(dá)到生飲標(biāo)準(zhǔn)，且成本相對(duì)較低。健康衛(wèi)生，達(dá)到合格桶裝和瓶裝水的標(biāo)準(zhǔn)，在經(jīng)過納米微晶濾料后的水，均為小分子團(tuán)水，起到了活化的作用，容易被機(jī)體吸收并能增強(qiáng)機(jī)體的活力。是純物理的過濾方法，可以有效的去除各類污染物，如細(xì)菌、余氯、重金屬、水垢等，去除水中多余的礦物質(zhì)，軟化水質(zhì)，又能使礦物質(zhì)保有適當(dāng)?shù)牧?，滿足人體需求。保留和增加了水中的微量元數(shù)，有益健康而且成本相對(duì)桶裝水來說要低很多，出水口感好，可以直接飲用。

如何辨別家庭飲用水的水質(zhì)？

1、用透明度高的玻璃杯裝滿水，靜置3小時(shí)后看看是否有沉淀物，若有，說明水的中雜質(zhì)超標(biāo)了。

2、用自來水泡茶，喝一口，如果茶水變味了說明水質(zhì)較硬，喝完別急著倒，隔夜后觀察茶水變黑了沒，如果變黑了說明水中鐵、錳兩種元素超標(biāo)。

3、水煮開后嘗嘗，如果有澀澀的口感，說明水的硬度過高(但若你長期飲用硬水，估計(jì)就嘗不出來)。

4、檢查家里的熱水壺、燒水鍋內(nèi)壁有無沉積的水垢，如果有說明水的硬度過高，硬度過高的水還會(huì)造成熱水器管道結(jié)垢哦，發(fā)現(xiàn)了要趕緊擦洗掉。

可以看出，相對(duì)于市場(chǎng)比較傳統(tǒng)的幾種飲水方式，使用凈水器的好處有很多，它既可以改善自來水質(zhì)，又可以生飲；同時(shí)還更便宜、更衛(wèi)生。可以預(yù)見的是，家用凈水器將引領(lǐng)新一輪的時(shí)尚家裝潮流，并成為未來家庭飲用水的主流趨勢(shì)。

如何選購安全凈水器？

第一、根據(jù)當(dāng)?shù)厮|(zhì)選擇機(jī)型

我國地緣遼闊，南北方水質(zhì)差異化很大，簡(jiǎn)單來講，北方的水質(zhì)偏硬，南方水質(zhì)軟些。所謂水質(zhì)軟硬是根據(jù)當(dāng)?shù)厮粗兴拟}、鎂離子的含量來定的，如根據(jù)調(diào)查山西普遍水硬度高達(dá)800多mg/L，這意味著如果長期飲用這類的水，患有各種結(jié)石病的幾率將會(huì)非常之高，那么如何降低水質(zhì)的硬度，使其達(dá)到直飲呢?就可以通過使用過濾精度相當(dāng)較高的凈水器來過濾了，譬如RO反滲透純水機(jī)，RO膜，其過濾精度高達(dá)0.0001微米，相當(dāng)頭發(fā)絲的26萬分之一，經(jīng)過過濾之后的水完全可以達(dá)到直飲，水垢水堿，細(xì)菌病毒，大腸桿菌等都可以過濾除掉，確保家人的飲水安全，告別結(jié)石的危害。

第二、根據(jù)人口數(shù)量確定流量

凈水器種類繁多，如廚房?jī)羲?、家用純水機(jī)、廚飲一體機(jī)、直飲機(jī)、軟水機(jī)、全屋凈水器等滿足不同需求的凈水器種類，但當(dāng)下家用的話主要分為兩種，一種是直接喝水的家用直飲機(jī)，另一類是生活用水機(jī)，用于日常的洗菜、做飯、煲湯等，我們可以舉個(gè)例子，以7口之家為例，我們以夏天每人所需補(bǔ)充飲水量為1.6升計(jì)算，那么7口人也就是11.2升，而桶裝水一般是16升，那么一天下來幾乎是一桶了，面對(duì)這個(gè)飲水量時(shí)，就需要在安裝凈水器前了解清楚凈水器的出水流量，正確購買。

第三、根據(jù)不同用途選擇機(jī)器

目前家用凈水器主要分為RO反滲透跟超濾，超濾凈水機(jī)和反滲透凈水機(jī)之間的區(qū)別主要在于過濾精度，超濾膜的最小孔徑在0.01微米左右，主要處理大的顆粒雜質(zhì)和病毒細(xì)菌等雜質(zhì)，對(duì)重金屬、鈣鎂離子等是不能去除的，主要針對(duì)水質(zhì)比較好的區(qū)域或是要求保留水中礦物質(zhì)的用戶。反滲透凈水機(jī)的核心部件是RO膜，它的過濾精度最高，最小孔徑達(dá)到0.0001微米，幾乎可以完全去除水中的鐵銹、泥沙、病毒、細(xì)菌、微生物、重金屬、農(nóng)藥、化肥、除草劑等有害雜質(zhì)，過濾出來的水可以直接飲用，主要針對(duì)水質(zhì)硬度較高或?qū)λ|(zhì)要求高的用戶。

第四、選擇知名凈水器品牌

凈水器市場(chǎng)品牌百花爭(zhēng)艷，到底哪個(gè)牌子好，消費(fèi)者可以先從知名大品牌看起。如果是所不熟悉的牌子，不妨檢查凈水器的檢測(cè)報(bào)告和資質(zhì)證明，看該品牌是否有國家部門批注的衛(wèi)生許可證，是否通過了國家技術(shù)監(jiān)督部們的鑒定，符合國家《生活飲用水水質(zhì)標(biāo)準(zhǔn)》。這是確保購買到正規(guī)凈水器的必要條件。

每一天，從一杯清甜的水開始。益之源從白天到黑夜，全心守護(hù)家庭飲水安全，讓你與家人安心私享健康好水生活。