老年性腦改變指的是老年性的腦萎縮，中老年期最常見的一種慢性的進行性的疾病，多種原因?qū)е履X部的供血供氧不足，從而導(dǎo)致腦體積的縮小，腦細胞數(shù)目的減少，引起記憶力減退、情緒不穩(wěn)定、思維紊亂、注意力不集中，嚴重的時候會發(fā)展為癡呆、語言障礙，最終導(dǎo)致智力的喪失。年齡大就會出現(xiàn)大腦的萎縮，還會出現(xiàn)腦回路的變淺，從而引起一系列的癥狀。老年性的腦改變主要是因為腦血管的硬化所導(dǎo)致的輕度的腦萎縮，相應(yīng)的腦細胞受損以后，引起癡呆的癥狀。但可以早期積極的預(yù)防。
早期的腦萎縮癥狀是不太明顯的，主要是以頭暈、惡心、乏力為主要的表現(xiàn)。如果在短期內(nèi)出現(xiàn)上述癥狀，并且無法康復(fù)，需要及時到醫(yī)院去就診。平時要多動腦、勤鍛煉、合理的飲食、均衡營養(yǎng)、心態(tài)平和，積極的防治老年性腦改變。平時多采取抗動脈硬化的治療來延緩老年性的腦改變的發(fā)展。
維生素A不僅可以促進皮膚及粘膜的形成，使眼球的功能旺盛，它同時也是大腦健康發(fā)育的幫手，能增強大腦的判斷能力。
呼吸系統(tǒng)容易受感染,同時抵抗力降低,嚴重者的還會皮膚干燥瘙癢,眼角膜表面不光亮,容易患眼病。當維生素嚴重不足時，易導(dǎo)致孩子智力低下。
最佳食物有鱔魚、黃油、牛乳、奶粉、胡蘿卜、韭菜、橘類等。
維生素B族由多種水溶性維生素所組成。包括維生素B1、維生素B2、維生素B6、葉酸等，他們無法儲存于體內(nèi)，大多隨尿液排出體外，也容易隨著食品加工的過程而流失。雖然B族維生素不像其他維生素容易在體內(nèi)保留，可它卻也是幫助寶寶智力發(fā)育不可獲缺的助手。它們能讓熱量代謝順暢，神經(jīng)系統(tǒng)傳導(dǎo)正常。
體內(nèi)新陳代謝及神經(jīng)系統(tǒng)的運作會產(chǎn)生失調(diào)或"短路"的情況，影響寶寶的思維能力與學習效率。造成神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂，寶寶會出現(xiàn)厭食，煩躁或注意力不集中，當嚴重不足時，會引起精神障礙、易煩躁，思想不集中，難以保持精神安定。
農(nóng)業(yè)廢水包含農(nóng)田排水，飼養(yǎng)場排水，農(nóng)產(chǎn)品加工廢水等。
接下來看下水污染成因與污水處理方法?
1、城市化造成的水污染
在城市地區(qū),大部分土地被屋頂、道路、停車場所覆蓋,地面滲透性很差。雨水落到地面上通常被土壤吸收,有些被植物吸收,有些滲入地下,有些則流入地表水中。
所以城市化建設(shè)改變了下墊面的性質(zhì)。下雨時,雨水遇到滲透性很差的地面,迫使它四處橫流,在雨水橫流過程中帶走了大量的城市污染物。通常這些雨水不經(jīng)任何處理,直接通過城市的排水管道排放到當?shù)氐暮恿髦小?
首先,它污染了接收雨水的河流、溪流或湖泊。有研究發(fā)現(xiàn),城市徑流中含有高濃度的銅、鉛和鋅,足以殺死許多種魚和無脊椎水生動物,暴雨也是有毒金屬、氯化有機化合物和懸浮固體的主要載體;
在走訪東城區(qū)一家游泳館前，記者電話了解到，如果老人感覺身體可以，不需要其他的程序即可游泳。在游泳館門口，記者與一位大爺聊起來。
“你看我多大歲數(shù)了?”
“60歲出頭?”
老人笑而不語，伸出手比劃了他的歲數(shù)——68歲，而從他的聲音、氣色上根本不覺得老人已年近七旬?！澳亲屇螁?”
“怎么不讓?90的都能游!”
“好像有的游泳館對老年人有限制啊?”
“有什么限制?這里沒有?！贝鬆斣诼犝f一些游泳館要求老年人有家人陪同或出具健康體檢證明才能游泳時表示不解，“沒必要!”
“游泳館也是出于對安全的考慮?”當記者說出游泳館的解釋時，老人打斷說：“我身體好著呢!我們能來這游泳的，對自己身體都有數(shù)，游得不比小年輕差呢!再說，他們這樣就沒責任了?”
媽咪們使用吸奶器可以刺激乳汁分泌，增加奶量。如果媽咪的寶寶是早產(chǎn)兒或者不會吸吮你的乳頭，使用吸奶器收集乳汁不但可以讓寶寶吃到寶貴的母乳，還能緩解脹奶給媽咪帶來的疼痛和壓迫感。不過需要注意的是，脹奶時的擠奶次數(shù)也不可太多，否則會讓情況更糟。
吸奶常見的原因就是為了把乳汁存起來，這樣媽咪不在的時候，寶寶也能吃到母乳，并且當媽咪和寶寶在一起時，也能維持媽咪的奶量。如果是媽咪要返回工作崗位，同時，又想繼續(xù)進行母乳喂養(yǎng)的話，那么把奶吸出來保存，就顯得非常必要了。還有，如果醫(yī)生建議媽咪暫時停止哺乳，例如因為媽咪正在服用可能會對寶寶有害的藥物，或你需要短期住院治療，那么在媽咪不能給寶寶哺乳的這段時間，使用吸奶器吸出乳汁，可以繼續(xù)幫助媽咪保持充足的乳汁分泌量。
