提起專注力相信都不會陌生，其實(shí)這不是屬于兒童天生的個(gè)性，更多都是通過后天培養(yǎng)出來的一種習(xí)慣。如果從小就有很高的專注力，對之后的學(xué)習(xí)或者工作等都會帶來很大的幫助，否則就會產(chǎn)生很嚴(yán)重的負(fù)面影響，因此培養(yǎng)兒童專注力是很非常重要的事情。

想培養(yǎng)兒童專注力，這幾種方法值得一試

1、提供安靜的場所

孩子由于自控力比較差的緣故，很容易被外界的事物和刺激吸引，而孩子的專注力一旦被轉(zhuǎn)移就很難再重新集中注意力了，其中的刺激事物包括電視節(jié)目、好吃的零食，電子玩具等等，所以，建議家長們給孩子提供一個(gè)安靜的場所，比如讓孩子讀書時(shí)，家長要保持室內(nèi)安靜，不要制造噪音。

2、充分利用孩子感興趣的事情

每個(gè)孩子都要有屬于自己喜歡的事情，有的孩子喜歡畫畫、有的孩子喜歡讀書，家長們平時(shí)要善于發(fā)現(xiàn)孩子的興趣，并鼓勵(lì)孩子去做，因?yàn)樗麄冎挥凶鲎约焊信d趣的事情才能集中專注力，所以，多多訓(xùn)練孩子，可以讓他們逐漸養(yǎng)成專注力。

3、給孩子買適當(dāng)?shù)耐婢咭约昂线m的書

每本書籍都是有用的，不過家長的時(shí)間和精力都是有限的，所以，家長們給孩子選擇書籍繪本的時(shí)候，一定要適宜孩子的年齡，通過游戲，給孩子灌輸"自我約束力"的方式。

兒童專注力差，可能是這些原因造成

1、對某一件事沒有興趣

在日常生活中，家長們可以發(fā)現(xiàn)孩子只有做自己喜歡的事情，他們才會有很強(qiáng)的專注力，比如孩子喜歡讀書時(shí)，他們會一直認(rèn)真的讀書，就算周圍有雜音孩子也會自然屏蔽，相反，當(dāng)孩子做自己不喜歡的事情時(shí)，他們總會找出一些借口和事情，比如當(dāng)孩子不想寫作業(yè)時(shí)，孩子常常會跟父母說，我累了，我渴等類似的話，想要擺脫寫作業(yè)這件事情。

2、父母不良的示范

有的父母平時(shí)對孩子十分嚴(yán)格的，不讓孩子看電視，更不會讓孩子玩電子產(chǎn)品，但是父母對孩子的要求這么高，你有沒有做到呢？我們常說孩子就是父母的影子，你的行為習(xí)慣會潛移默化影響到孩子，所以，家長們平常就喜歡玩手機(jī)、看電視，你憑什么去要求孩子呢？所以說，孩子做事情三心二意，常常是因?yàn)楦改覆涣际痉抖鴮?dǎo)致的。

3、讓電子產(chǎn)品看護(hù)孩子

還有的家長平時(shí)為了生活忙于工作中，平常根本沒有時(shí)間去陪伴孩子；還有的家長累了一天了，回到家中只想好好休息不愿意陪伴孩子玩，所以，為了讓孩子聽話只能把電子產(chǎn)品當(dāng)作是“保姆”，給孩子玩游戲，看電視等等，而且孩子小時(shí)候沒有自控能力，他們會很快的沉迷電子產(chǎn)品之中，專注力也會有所下降，以后無論是學(xué)習(xí)還是工作都不能集中注意力。

兒童專注力差會有這些表現(xiàn)

1、如果孩子專注力不好，孩子不想去做一些用腦的事情，而且常常會出現(xiàn)丟三落四的情況。

2、孩子在幼兒園時(shí)，總是坐不住，好動，坐一會就想起來玩，不能安心聽講。

3、孩子不能經(jīng)常記住老師布置的內(nèi)容。

4、老師布置任務(wù)，總是不能自己完成。

5、孩子有很強(qiáng)的破壞性與攻擊性。

培養(yǎng)兒童專注力要注意這些內(nèi)容

1、一次只做一件事

不要同時(shí)交代孩子做好幾件事，而是把事情拆開來，一次要他做一件事。

2、閑雜人等回避

教導(dǎo)孩子要固定一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，例如媽媽的標(biāo)準(zhǔn)或奶奶的標(biāo)準(zhǔn)(以主要照顧者為主)，其他家人盡量不要介入或發(fā)表意見。

3、適度獎(jiǎng)勵(lì)

如果孩子達(dá)到父母的要求，父母就要大方給予口頭獎(jiǎng)勵(lì)或是大力擁抱他。

4、找出不專心原因

從人、事、時(shí)、地、物這幾方面找出孩子不專心的原因，然后一一排除它。

5、找出能幫助孩子的辦法

有的孩子可能看到老師的照片會變得更專心，有的孩子看到書桌前的備忘小紙條又會繼續(xù)專心做功課，媽媽可以協(xié)助他找出能提升專注力的方法。

6、培養(yǎng)孩子對閱讀的興趣

讓孩子習(xí)慣經(jīng)常閱讀，要記得盡量讓孩子自己主動去讀，等他讀完再讓他講給你聽，而不是你念給他聽。