1、語言障礙，中風(fēng)發(fā)生前，最常出現(xiàn)的先兆癥狀就是語言障礙，主要表現(xiàn)為語言不利，說話不清，吐字困難等癥狀。

2、視覺異常，中風(fēng)發(fā)生前，有些患者常有視覺上的異常，而且視覺異常往往是腦中風(fēng)最早的預(yù)警信號(hào)。主要表現(xiàn)有一過性黑朦，患者突然眼前發(fā)黑，視物不清，但是往往數(shù)秒鐘后可以恢復(fù)，這是因?yàn)榇竽X內(nèi)血流量減少，微小血栓通過視網(wǎng)膜動(dòng)脈引起的。

3、意識(shí)障礙，在意識(shí)方面，中風(fēng)的先兆癥狀表現(xiàn)為精神萎靡不振，老想睡覺或整日昏昏沉沉，很多患者會(huì)頻繁打哈欠，這是因?yàn)槟X組織呈缺血缺氧狀態(tài)的緣故。

4、感覺異常，中風(fēng)前，患者往往有一側(cè)面、舌、唇或/和肢體麻木的感覺，有時(shí)還會(huì)伴有耳鳴、聽力減退或視物旋轉(zhuǎn)感。還有些患者是突然感到天旋地轉(zhuǎn)、搖晃不定、站立不穩(wěn)，甚至?xí)灥乖诘?，這種情況往往與眼睛看到雙重物像(復(fù)視)以及耳鳴一起出現(xiàn)，這是由于椎-基底動(dòng)脈系統(tǒng)供血不足影響了人體的平衡器官小腦所致的。

一、節(jié)制飲食。中老年人預(yù)防中風(fēng)，要切忌酗酒，不宜過量食用肥甘、滋膩厚味之品，飲食以清淡為宜，以盡量減少高脂血癥的發(fā)生。

二、加強(qiáng)鍛煉身體。中老年人務(wù)必慎起居，生活要有規(guī)律，注意勞逸結(jié)合，重視體育鍛煉。

三、保持樂觀的心情。中老年人一定要心胸開闊，保持心情舒暢，遇事冷靜對(duì)待，泰然處之。

四、中老年人注意定期檢查。中老年人要定期作血脂、血糖、血液流變學(xué)等化驗(yàn)檢查，經(jīng)常監(jiān)測血壓。

五、患者要注控制油脂攝取量，少吃油炸、油煎、油酥、豬皮、雞皮、鴨皮、魚皮等食物。烹飪時(shí)宜多采用清蒸、水煮、涼拌、拷、燒、燉、鹵等方式。

腦CT對(duì)出血性中風(fēng)診斷率為1OO%，對(duì)缺血性中風(fēng)的診斷率在85%以上。但需要注意的是缺血性中風(fēng)在發(fā)病24小時(shí)以后才能顯示清楚。所以如果不是十分必要，最好等中風(fēng)發(fā)病24小時(shí)后再查CT。

中風(fēng)病人的治療和預(yù)后，與其有無糖尿病關(guān)系很大。中風(fēng)急性期空腹血糖超過11.12mmol/L，即提示其下丘腦損害嚴(yán)重，死亡率較高。所以，即使以前沒有糖尿病病史，也應(yīng)監(jiān)測血糖和尿糖。血糖尿糖的高低是醫(yī)生確定治療方案的重要依據(jù)。這是因?yàn)橹酗L(fēng)以后可以出現(xiàn)一過性的血糖升高，況且有的病人對(duì)自己過去有無糖尿病并不清楚。

血液流變學(xué)是專門研究血液及其組成成分變形規(guī)律的科學(xué)。血液流變學(xué)特征的改變與中風(fēng)的發(fā)生、預(yù)后都有密切關(guān)系。大部分腦梗塞患者的全血粘度、血漿粘度、血球壓積、纖維蛋白原和血小板聚集率都有不同程度的升高。用句通俗的話講，就是血液太粘稠了，腦循環(huán)就受到影響，不利于中風(fēng)病的恢復(fù)。因此中風(fēng)病人定期檢查血液流變學(xué)指標(biāo)是必要的。

1、空抓手防腦溢血：研究發(fā)現(xiàn)，腦溢血與患者的生活習(xí)慣、運(yùn)動(dòng)方式有關(guān)，缺少鍛煉的右腦血管壁異常脆弱，易發(fā)生破裂，因此患者應(yīng)多活動(dòng)左手。做法是：每天早、中、晚各做3次空抓手，每次各做400~800次。

2、聳肩防腦梗塞：聳肩可使肩部神經(jīng)、血管和肌肉放松，活血通絡(luò)，為頸動(dòng)脈血液流入大腦提供人工驅(qū)動(dòng)力。做法是：每天早晚做雙肩上提、放下的動(dòng)作，每次做4~8分鐘。

3、搖頭晃腦防中風(fēng)：專家從油漆工人很少發(fā)生中風(fēng)的事實(shí)分析認(rèn)為，這與工人勞動(dòng)時(shí)搖頭晃腦的工作特點(diǎn)有關(guān)。頭部前后左右旋轉(zhuǎn)，可增加血管的抗壓力，有利于預(yù)防中風(fēng)。做法是：平坐，放松頸部肌肉，然后前后左右搖頭晃腦各做30~50次，速度宜慢，每天早晚各做3次。低血壓患者平臥做。