現(xiàn)在，多數(shù)家庭都是一個孩子，家人對孩子過分寵愛，要什么給什么，在飲食方面更是如此，只要是孩子想吃的、想喝的，也不管健不健康、適不適合孩子，家長就會滿足。殊不知，這樣會在潛移默化中害了孩子!那么兒童常喝高糖飲料會得糖尿病嗎?下面佰佰安全網(wǎng)就來講講相關(guān)的兒童食品安全小知識。

不久前，衛(wèi)生部發(fā)布了《保持健康體重知識要點》，其中特別指出：兒童肥胖危及終身，預(yù)防應(yīng)從早期開始——保持健康體重，合理膳食，適量運動最為重要。其實，沒有不好的食物，只有不合理的膳食，不少孩子過度嗜喝飲料，晚餐暴飲暴食，再加上運動鍛煉少得可憐，咋能不胖!

中國城市現(xiàn)在0-6歲的兒童，超重加肥胖已經(jīng)達到8%，7-17歲的青少年超重加肥胖，更是已經(jīng)達到了21%。”在衛(wèi)生部召開的“2009國際健康生活方式博覽會”上，衛(wèi)生部原副部長、中華預(yù)防醫(yī)學會會長王隴德曾指出，兒童肥胖的主要原因之一就是飲用含糖軟飲料。

目前為止，很多關(guān)于含糖飲料與糖尿病關(guān)系的大型研究都得出這樣一個結(jié)論：長期喝含糖飲料與糖尿病發(fā)病相關(guān)，但無法推斷出因果關(guān)系。換句話說就是，喝含糖飲料會增高糖尿病的風險，但飲料本身是不是直接導致糖尿病呢?不好說，不確定。

長期喝含糖飲料會導致多余的熱量儲存在體內(nèi)，轉(zhuǎn)化成脂肪，最終導致超重或者肥胖。而大量確切的研究都提示，肥胖和超重是導致二型糖尿病非常重要的決定性因素。所以含糖飲料跟糖尿病的關(guān)系可能不是直接導致，而是間接的。

2015年牛津大學發(fā)表的一項大型回顧研究確認了含糖飲料與糖尿病的關(guān)連性，但卻無法解釋這種相關(guān)性的生理病理原因。去年美國臨床營養(yǎng)雜志發(fā)表的一項研究調(diào)查了接近10萬人，目的就是搞清楚含糖飲料跟糖尿病的關(guān)系，結(jié)果發(fā)現(xiàn)這可能跟飲料的升糖指數(shù)有關(guān)。像普通可樂這樣的高糖飲料喝進去之后迅速進入血液循環(huán)，血糖瞬間大幅度升高，身體必須大量釋放胰島素來控制血糖，胰腺超負荷工作。長期如此的話，就可能造成胰腺的“疲勞”，久而久之，身體出現(xiàn)血糖不耐，血糖就很難迅速恢復到正常范圍。另一方面，飲料這樣的高升糖指數(shù)食物也可能直接導致身體抵抗胰島素，從而出現(xiàn)即便胰腺分泌了足夠的胰島素，也不能有效地控制血糖。

總結(jié)一下，長期喝含糖飲料的人，糖尿病風險增高，可能是因為這樣的人往往體重超重，而超重或肥胖會導致糖尿病。牛津大學的這個研究就試圖找到含糖飲料與糖尿病的直接關(guān)系，最終結(jié)論是含糖飲料導致糖尿病的說法仍然缺乏確切的科學依據(jù)，因為很難排除不是其他的因素所致，比如喝含糖飲料的人往往肥胖。

不管怎么樣，長期喝含糖飲料不僅僅會提高糖尿病的風險，還會帶來很多其他的疾病，比如心血管疾病。所以為了健康，兒童最好不要喝含糖飲料、碳酸飲料。建議選擇無甜味的健康飲料，比如綠茶、咖啡或白水。以上就是我們今天分享的關(guān)于“兒童常喝高糖飲料會得糖尿病嗎”的話題，想要了解高糖飲料影響兒童健康嗎等相關(guān)常識，請繼續(xù)關(guān)注本網(wǎng)站。

責任編輯:王小麗