現(xiàn)在市場(chǎng)上最流行的飲料莫過于可樂之類的高糖飲料了，但喝多了是會(huì)對(duì)身體造成影響的，尤其是對(duì)兒童來說。那么兒童常喝高糖飲料會(huì)得腎結(jié)石嗎?下面佰佰安全網(wǎng)就來講講相關(guān)的兒童食品安全小知識(shí)。

7歲的小明幾乎每天喝1-2瓶可樂代替白開水，可有一天早晨，突然劇痛，面色蒼白，頭上手心冒著冷汗，經(jīng)檢查發(fā)現(xiàn)右側(cè)腎臟與輸尿管處有多處結(jié)石。醫(yī)生說，罪魁禍?zhǔn)资强蓸贰?

可樂等飲料屬于高糖的碳酸飲料，酸堿度明顯低于人體自然酸堿度。因?yàn)槟I臟是人體內(nèi)調(diào)節(jié)酸堿度的主要器官，因此，長(zhǎng)期持續(xù)性地過度攝取可樂等飲料時(shí)，腎臟就有可能過勞受損。而且很多飲料還含有咖啡因，這也增加了患腎結(jié)石的危險(xiǎn)。

正常情況下，孩子適量飲用碳酸飲料一般沒什么危害，但過量飲用甚至以飲料代水，就會(huì)攝入較多的糖，除了容易形成結(jié)石外，還會(huì)引發(fā)如肥胖、骨質(zhì)疏松、齲齒等疾病。在患結(jié)石的孩子中，很多不喜歡喝白開水，以喝飲料代替口渴時(shí)機(jī)體需要的水分，結(jié)果進(jìn)食大量甜飲料后，尿中鈣離子濃度、草酸含量和尿的酸度均增加，三者混合作用使結(jié)石發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)大為增加。

預(yù)防兒童腎結(jié)石最好的方法是督促孩子喝白開水，如果已經(jīng)形成較小的結(jié)石，通過多喝水和多運(yùn)動(dòng)能將其排出體外。但值得注意的是，喝茶水、奶茶卻適得其反，因?yàn)椴枞~里的鞣酸、可可堿等成分會(huì)增加形成草酸鈣結(jié)石的機(jī)會(huì)。

既然不能喝可樂，那么兒童夏天喝什么好呢?

專家認(rèn)為，寶貝最好喝白開水。因?yàn)榧儍舻乃歉鞣N營養(yǎng)物質(zhì)的溶解媒體，有利于兒童各種營養(yǎng)成分的吸收。小兒處于生長(zhǎng)發(fā)育階段，代謝旺盛，對(duì)水的需求量大，父母在保證寶貝喝到足夠的奶以后，更要保證寶貝喝到足夠的水。

但專家提醒父母注意：首先，不要給寶貝喝太多冰水，因?yàn)榇罅亢缺菀滓鹞葛つぱ苁湛s，不但影響寶貝的消化，甚至有可能引起腸痙攣。其次，飯前不要給寶貝喝水，飯前喝水可使胃液稀釋，不利于食物消化，也影響食欲。此外，年齡較小的寶貝在夜間深睡后不能自己完全控制排尿，如果在睡前喝水多了，很容易尿床，即使不尿床，也會(huì)影響睡眠質(zhì)量。

以上就是我們今天分享的關(guān)于“兒童常喝高糖飲料會(huì)得腎結(jié)石嗎”的話題，想要了解高糖飲料影響兒童健康嗎等相關(guān)常識(shí)，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注本網(wǎng)站。

責(zé)任編輯:王小麗