小學(xué)生的自控意識(shí)和能力較差，最容易產(chǎn)生“假期綜合征”的表現(xiàn)。小學(xué)生如何應(yīng)對(duì)假期綜合癥?小學(xué)生要在老師和家長(zhǎng)的指導(dǎo)下，早睡早起，以飽滿的精神狀態(tài)進(jìn)入學(xué)校。多與同學(xué)交流暑假生活，將玩與學(xué)結(jié)合起來(lái)，讓新學(xué)期充滿新鮮感和趣味性。

如何讓學(xué)生擺脫假期綜合癥?可以通過(guò)佰佰安全網(wǎng)提供的幾點(diǎn)建議做;

1、靜，首先讓孩子靜下來(lái)，這個(gè)靜包括環(huán)境、氣氛，盡量擺脫喧鬧，脫離無(wú)休止的玩耍，在一個(gè)較為安靜的氛圍中使心安靜下來(lái)。

2、看，誘導(dǎo)孩子看幾篇趣味性較強(qiáng)的短篇小說(shuō)或好文章，也可由家長(zhǎng)講幾則故事，把孩子浮躁的分散的注意力吸引過(guò)來(lái)，形成集中 的思維定型。

3、動(dòng)，陪伴孩子坐下來(lái)做幾件勞作，如折紙、剪紙、模型、繪畫，做幾道作業(yè)習(xí)題，把思維活躍。

4、吃，以易消化食物為主，不宜過(guò)飽，不吃零食，不嚼口香糖，多飲水。每天排便。

5、睡，創(chuàng)造良好的睡眠條件，讓孩子美美地睡上一覺(jué)，早晨不要喚醒，讓孩子自覺(jué)醒來(lái)，精神飽滿地開(kāi)始而規(guī)律的學(xué)習(xí)生活。

所以說(shuō)小學(xué)生要平穩(wěn)的度過(guò)假期綜合癥，慢慢的進(jìn)入到良心的學(xué)習(xí)環(huán)境中，多了解一些校園安全知識(shí)，幫助自己變得更加的成熟。

責(zé)任編輯:何顯搶