每次到了假期末端，學生的心理就會有了異樣的變化，心理總是不想要學習，一想到又要回學校學習，心理就會莫名的失落，精神狀態(tài)從松弛變的越來越緊張，就會導致神經(jīng)功能紊亂。

那么學生為什么會出現(xiàn)假期綜合癥?現(xiàn)在，不少人有這樣的經(jīng)歷和體會，本想在節(jié)假期里好好休息，與往日較為緊張的學習、工作暫作告別，養(yǎng)足精神再投入學習、工作中，沒料到節(jié)假日過后無精打采，身心俱疲，有的人甚至住進了醫(yī)院。 其實，這就是假日綜合癥，它既是身體疾病，也是心理疾病。 對于學生來說，目前很多學生的適應能力和自我調(diào)節(jié)能力不健全，隨著暑假的到來，部分學生由緊張的學習狀態(tài)一下子過于放松，整天玩耍、看電視、上網(wǎng)，使身體沒有得到充分休息，也有的同學忙于聚會、暴飲暴食，打破了原先的起居規(guī)律，引起身體和軀體的失調(diào)，出現(xiàn)“疲勞綜合癥”、“網(wǎng)絡綜合癥”和“電視綜合癥”，統(tǒng)稱為“假日綜合癥”。

連日連夜的上網(wǎng)，看電視，不僅會腰酸背痛，炫目、閃爍的屏幕還會引起視覺疲勞，甚至引起神經(jīng)衰弱導致失眠。節(jié)假日生活、飲食不規(guī)律，勢必擾亂人體的生物鐘，影響各系統(tǒng)、器官的正常生理功能，直接導致免疫能力下降，一些易發(fā)常見病便乘虛而入，使人感到頭昏、乏力、腸胃不適等。

找到了引起假期綜合癥的原因，才可以知道如何讓學生擺脫假期綜合癥，學生假期綜合癥對于學生的影響還是非常大的，所以說多關(guān)注佰佰安全網(wǎng)，多了解校園安全知識，會對你有很大的幫助。

責任編輯:何顯搶