茄子有清熱止血的功效，夏天的時候吃茄子可以清熱解暑，對于那些特別容易長痱子、生瘡癤的人效果更是明顯。那么，女性吃茄子能祛斑你知道嗎?下面小編就來介紹一下這方面的女性飲食安全小知識，趕緊和小編一起去看一下吧。

茄子可以祛斑

茄子可以祛斑，吃茄子既抗癌又抗衰老，又能降低膽固醇;營養(yǎng)價值全面的茄子是許多愛美的女性朋友喜歡的食物，當它的功效中又增加了祛斑這一項時，無疑讓茄子讓大家對茄子的喜愛又多了一分。

茄子為什么可以祛斑

茄子為什么可以祛斑呢，這要從它的營養(yǎng)成分說起;茄子中富含維生素P和維生素C，維生素C可以抗氧化，抗自由基，抑制酪氨酸酶形成，阻止黑色素生成，從而達到美白淡斑的功效;這種叫維生素P的物質，一般的復合維生素C中都有它，它對于軟化微血管很有幫助，最重要的是，這種物質能防止體內維生素C被氧化，被破壞，從而增強維生素C的效果。

茄子祛斑方法

茄子汁擦臉

取新鮮的茄子一個，洗凈，不要去皮，將其榨成汁，再取適量冬瓜心，連子一起榨成汁，將這兩種汁水混合在一起涂在斑點處，20分鐘過后，將臉洗凈，每天堅持使用，皮膚會變的白皙。

茄子皮敷臉

取茄子皮和蜂蜜，將茄子皮洗凈，搗爛后加入蜂蜜混勻，將其涂在臉上，半個小時之后，將臉清洗干凈，有潤膚美白的效果。

茄子肉擦臉

將茄子洗干凈后，切成片，去茄子肉輕輕擦抹斑點處，如此重復，茄子肉沒有汁水了需換下一塊，待斑點處發(fā)紅發(fā)熱即可停止，每日堅持，有淡斑祛斑的效果。

溫馨提示：另外小編告訴大家，茄子還具有美容抗衰老去皺，還有清熱消腫和抗胃癌的功效哦。

以上就是佰佰安全網(wǎng)小編為大家介紹女性吃茄子能祛斑的知識，希望女性朋友們，在知道女性護膚蔬菜有哪些的基礎上，科學飲食身體更健康。

責任編輯:劉梅