我們都知道孕期孕媽媽需要攝入充足的鈣，如喝牛奶、吃豆制品、酸奶等等，孕媽媽在孕期會(huì)吃很多含鈣的食物，但你們知道懷孕吃鈣片對(duì)小孩有什么好處呢?下面佰佰安全網(wǎng)就來(lái)講講相關(guān)的孕婦飲食小知識(shí)。

預(yù)防佝僂病。

孕媽媽補(bǔ)鈣片可以預(yù)防新生寶寶患佝僂病的概率，新生寶寶的佝僂病會(huì)出現(xiàn)驚厥、囟門異常等等，孕媽媽孕期缺鈣也會(huì)出現(xiàn)一系列的癥狀，如腿抽筋、手腳發(fā)麻等等。所以孕期適量的鈣，可以預(yù)防新生寶寶的佝僂病。

減少抽筋。

想必寶媽們都知道寶寶經(jīng)常會(huì)在夜里抽筋，其實(shí)寶寶的這種表現(xiàn)就是缺鈣的表現(xiàn)，而媽媽在孕期都該補(bǔ)鈣，可以有效的減少寶寶的這種抽筋。所以，孕媽媽孕期的鈣質(zhì)的補(bǔ)充，可以減少寶寶的抽筋的情況。

減少夜哭。

很多寶寶在夜里喜歡哭，鬧得爸爸媽媽的心都碎啦，爸爸媽媽又不知道寶寶夜哭的原因，但就是怎么都哄不好。如果除了夜哭之外，沒(méi)有其他的癥狀，那就很有可能是缺鈣啦，而孕期的鈣質(zhì)的補(bǔ)充，可以減少寶寶的夜哭哦。

預(yù)防夜驚。

對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)，夜哭和夜驚是很常見的情況，夜驚就是指寶寶突然在睡著的時(shí)候驚醒的情況，寶寶夜驚，爸爸媽媽也跟著揪心。其實(shí)，寶寶的夜驚是缺鈣的表現(xiàn)之一，而想要預(yù)防寶寶的夜驚，除了給寶寶補(bǔ)充鈣以外，孕期孕媽媽的補(bǔ)鈣也是很重要的。

緩解多動(dòng)癥。

寶寶發(fā)生多動(dòng)癥的主要原因是由于寶寶大腦發(fā)育尚不完善，而鈣能維持腦部的正常的運(yùn)作，所以充足的鈣對(duì)緩解寶寶的多動(dòng)癥很重要哦。所以，孕期孕媽媽要注意鈣質(zhì)的補(bǔ)充，不然寶寶很容易患多動(dòng)癥哦。

促進(jìn)大腦的發(fā)育。

鈣質(zhì)不僅對(duì)寶寶的睡眠、疾病等有效，還能很有效的促進(jìn)大腦的發(fā)育。孕期的鈣對(duì)寶寶的腦部的發(fā)育很是重要，對(duì)寶寶的智商的完善起著很重要的作用哦。

預(yù)防出牙晚。

每個(gè)寶寶的出牙的時(shí)間都不一定，但是如果同齡的寶寶已經(jīng)長(zhǎng)出了好幾顆牙齒，而自己的寶寶還沒(méi)有出牙，你說(shuō)你能不急嗎?一定量的鈣可以及時(shí)為寶寶充滿能量，盡量避免寶寶出牙晚的情況的出生。

小編提示：孕期一定量的補(bǔ)鈣，不管是對(duì)孕媽媽還是出生后的寶寶都是非常重要的，所以孕媽媽記得補(bǔ)鈣哦。如需了解更多有關(guān)孕婦該如何正確的補(bǔ)鈣等相關(guān)知識(shí)，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注本網(wǎng)站。

責(zé)任編輯:王小麗