胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育完全依賴于母體供給營(yíng)養(yǎng)，胎兒營(yíng)養(yǎng)的好壞不僅關(guān)系著胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，而且關(guān)系著人的一生。那么孕早期營(yíng)養(yǎng)影響胎兒發(fā)育嗎?下面佰佰安全網(wǎng)就來(lái)講講相關(guān)的孕婦飲食小知識(shí)。

專家提醒，妊娠前三個(gè)月是寶寶大腦中神經(jīng)細(xì)胞快速增多的時(shí)期，而胎兒的腦細(xì)胞發(fā)育是一次性完成的，如果錯(cuò)過了孕早期前三個(gè)月的發(fā)育期，那么就會(huì)造成無(wú)法補(bǔ)償?shù)暮蠊?

醫(yī)學(xué)調(diào)查研究表明：孕早期沒有攝入足夠腦細(xì)胞生長(zhǎng)所需的食物生出來(lái)的胎兒腦細(xì)胞數(shù)量只有孕早期營(yíng)養(yǎng)充足的生出來(lái)的胎兒的80%左右，如果整個(gè)孕期持續(xù)營(yíng)養(yǎng)不良，那么胎兒的整個(gè)大腦發(fā)育都將受到很大程度的影響。所以孕早期為了給寶寶的腦部健康發(fā)育奠定良好的基礎(chǔ)，一定要攝入足夠腦細(xì)胞生長(zhǎng)發(fā)育營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，即使嘔吐情況較嚴(yán)重，都要多少吃一些比較有胃口的食物。

孕期營(yíng)養(yǎng)不良的胎兒的腦細(xì)胞的數(shù)量只有優(yōu)秀兒腦細(xì)胞數(shù)量的八成左右，并且如果長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不良，胎兒的大腦、小腦或腦干等只相當(dāng)于優(yōu)秀兒的50%-75%左右。

孕早期營(yíng)養(yǎng)不良對(duì)于孕婦本身的傷害更大，容易造成孕期貧血、妊娠高血壓、流產(chǎn)或者過期妊娠。

孕期貧血最主要是由于缺乏鐵質(zhì)、葉酸和各種人體所需的維生素導(dǎo)致的;而孕期如果缺乏鈣鐵鋅等人體必需的微量元素就會(huì)容易導(dǎo)致孕期出現(xiàn)高血壓，這樣容易導(dǎo)致孕婦是生產(chǎn)的時(shí)候難產(chǎn)，嚴(yán)重的可致死亡;缺乏足夠的蛋白質(zhì)及微量元素是引起早產(chǎn)或者流產(chǎn)的一個(gè)主要原因，而如果孕婦沒有攝入足夠的銅、鋅離子，那么就會(huì)容易導(dǎo)致孕婦過期妊娠。

終上所述，補(bǔ)充足夠的孕早期營(yíng)養(yǎng)對(duì)于孕婦和胎兒都非常重要，為了母子平安，并且生產(chǎn)出健康聰明的寶寶，平時(shí)要多了解孕早期應(yīng)攝入什么營(yíng)養(yǎng)等相關(guān)常識(shí)，注意攝入足夠的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，特別是孕早期。

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