長時間盯著電腦,會加重眼睛疲勞,很容易患上眼病。那么,辦公室白領易患上哪些眼病呢?隨小編一起了解下吧。
由于辦公室白領使用電子產(chǎn)品時間長,天氣的因素,配戴隱形眼鏡等等原因,辦公室白領很容易患上眼部疾病,那么,辦公室白領易患上哪些眼病呢?
小編了解到,視覺疲勞、眼睛干澀、屈光不正是辦公室白領的常見眼病。其中,以眼睛干澀、發(fā)紅、酸脹等癥狀為主的干眼癥是辦公室員工的高發(fā)眼部疾病。
下面佰佰安全網(wǎng)給大家分享一些緩解眼睛干澀的小方法:
1、 洗臉時,干眼癥患者要注意眼瞼緣的清潔,必要時可使用棉花棒沾清水,局部清潔眼瞼緣,使眼睛的分泌腺體開口通暢。
2、欲配戴隱形眼鏡者,應先由醫(yī)師評估您的淚液分泌情形,選擇適當型式的隱形眼鏡及配戴時間。這也是對于干眼癥的護理方式。
3、 若有眼睛不適,切勿自行買眼藥水使用,因為有些藥物長期使用,會造成結膜、角膜的損傷,而發(fā)生干眼癥。
4、熱敷眼睛,這也是主要的對于干眼癥的護理法。將干凈的毛巾浸入在比一般我們洗澡溫度稍高(以不燙手腕的溫度)的熱水中,稍微擰干后,將毛巾攤平覆蓋在閉著的眼皮上,待毛巾涼掉后,再浸熱水后熱敷,可以緩解干眼癥的癥狀。
5、如需長時間看書或操作電腦者等,建議每隔50分鐘,必需休息5–10分鐘,休息時不自主的眨眼動作,可使干眼癥患者的眼球表面一層薄薄的淚液散布均勻,以保護角膜。
6、如發(fā)現(xiàn)眼睛不適,應去專業(yè)的眼科醫(yī)院就診,及時接受眼科醫(yī)生的診斷與治療。保護好我們心靈的窗戶。
最后,佰佰安全網(wǎng)友情提醒,辦公室頸椎病也是久盯電腦白領族的通病,治療和預防頸椎病,可以購置一臺頸椎治療儀來按摩緩解哦。
稍后,小編將介紹辦公室白領常見疾病與預防方法,歡迎關注這部分辦公室安全小知識 。
責任編輯:鄒蘭
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