蛋的營(yíng)養(yǎng)非常豐富,適合男女老少的食用,特別是女性朋友們,多吃下面三種蛋最滋陰。那么女性吃雞蛋能美白你知道嗎?下面小編就來(lái)介紹一下這方面的女性飲食安全小知識(shí)，趕緊和小編一起去看一下吧。

雞蛋具有美白功效，但雞蛋的美白功效不在于食用而在于外敷：

一 醋蛋液：拿個(gè)新鮮雞蛋，把表面洗干凈了晾干，然后放進(jìn)五百M(fèi)L的優(yōu)質(zhì)白醋中泡上個(gè)把月，到時(shí)候蛋殼會(huì)溶解于醋液之中，以后一小匙醋蛋液配一杯開(kāi)水服用，長(zhǎng)期堅(jiān)持，可以掃除面部黃氣和黑斑。也可以把泡過(guò)幾天的外殼已經(jīng)軟化的雞蛋的蛋清，蘸取涂抹在有斑點(diǎn)的地方，十五分鐘后洗掉，長(zhǎng)期堅(jiān)持也可以淡化斑點(diǎn)。

二 蛋清檸檬面膜：取新鮮雞蛋清在碗內(nèi)攪拌直至起泡，滴入幾滴新鮮檸檬汁攪拌均勻，然后涂在臉上十分鐘后洗掉，可以收縮毛孔，去除死皮。

三 杏仁蛋清面膜：杏仁三十克，剝皮搗爛后跟雞蛋清攪拌均勻，每天晚上睡覺(jué)前涂抹在有斑點(diǎn)的地方，早晨起來(lái)用低度米酒洗掉，長(zhǎng)期堅(jiān)持可以去斑淡斑，滋潤(rùn)肌膚。

以上就是佰佰安全網(wǎng)小編為大家介紹女性吃雞蛋能美白的知識(shí)，希望女性朋友們，在知道哪些食物有助于女性護(hù)膚的基礎(chǔ)上，科學(xué)飲食身體更健康。

責(zé)任編輯:劉梅