強(qiáng)迫癥只是一種不好的心理習(xí)慣，是一種自動(dòng)思維。大學(xué)生面臨著非常的學(xué)習(xí)壓力的時(shí)候很容易患有強(qiáng)迫癥，大學(xué)生強(qiáng)迫癥怎么辦呢?下面讓我們的小編為您介紹一下吧。

首先，大家想想，一個(gè)人的思維能用藥物來改變嗎?這就相當(dāng)于一個(gè)的字寫不好，是不是吃點(diǎn)藥，字就能寫好了?答案我想大家都很清楚。有的強(qiáng)迫癥朋友會(huì)這樣說：“我吃了一段時(shí)間藥，感覺好多了”，事實(shí)是真的好了嗎?答案是否定的，只是暫時(shí)的把癥狀壓下去了，癥狀依然存在，并且隱藏的更深，等到藥物一停，馬上就嚴(yán)重的爆發(fā)出來。長(zhǎng)期失眠的患者經(jīng)常服用安眠片以改善睡眠，藥真的能治好睡眠嗎?答案依然是否定的，一旦你停止服用，依然是睡不著的。而且長(zhǎng)期服用藥物，有很大的副作用。

再次，談?wù)勑睦碜稍冎委煆?qiáng)迫癥：強(qiáng)迫癥大學(xué)生能夠?qū)で笮睦淼闹委?，起碼已經(jīng)走入了正軌，康復(fù)還是比較有希望的。那為什么很多人說，我看了好多的心理醫(yī)生，為什么不起作用?因?yàn)榘俜种攀诺男睦磲t(yī)生，他們和你用的是同一把鑰匙，只是他們的鑰匙鍍了一層金。他們發(fā)明了這樣和那樣的理論，這樣和那樣堂而皇之的名詞，但鑰匙還是同一把鑰匙，同樣還是無法打開神經(jīng)癥這把鎖?，F(xiàn)在大部分心理醫(yī)生都是一個(gè)主心：“順其自然”，順其自然是非常正確的，也是唯一正確的方向，但是有正確可行的操作技巧的還是鮮有，百分之九十九的心理醫(yī)生會(huì)這樣說：“你去生活吧，去轉(zhuǎn)移注意力，該干什么干什么，不用去管癥狀，強(qiáng)迫癥就會(huì)好?！痹噯?，如果強(qiáng)迫癥朋友能夠做到不去管，還找你干什么，這不自相矛盾嗎?這就是強(qiáng)迫癥朋友為什么說看過很多心理醫(yī)生，沒有任何效果，從而對(duì)心理治療都產(chǎn)生懷疑，導(dǎo)致不再相信任何人，也毀了自己，這是十分可惜的。

最后，談?wù)動(dòng)行У闹委煼桨福簭?qiáng)迫癥能不吃藥最好不要吃藥，積極地配合有效的心理治療，首先要有正確可行的操作技巧，因?yàn)閺?qiáng)迫癥是不可能通過任何的理論康復(fù)的，所謂的開導(dǎo)、安慰、轉(zhuǎn)移注意力、催眠等等是不可能從本質(zhì)上解決問題的。心理的康復(fù)不需要頭腦的參與，關(guān)鍵在于練習(xí)，找到正確可行的方法，有一套好的操作技巧，再加上認(rèn)真的配合老師的練習(xí)，康復(fù)是沒有問題的。

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責(zé)任編輯:何顯搶