癌癥的產(chǎn)生和維生素缺乏有著千絲萬縷的聯(lián)系?，F(xiàn)代醫(yī)學研究證實，有六種維生素，對于癌癥的產(chǎn)生有明確的抑制作用。那么經(jīng)常補充維生素c是否抗癌你知道嗎?下面小編就來介紹一下這方面的女性飲食安全小知識，趕緊和小編一起去看一下吧。

服用維生素C可以預防癌癥,維生素C除對癌癥有預防作用外，還對致癌物質(zhì)有解毒作用，并能抑制癌瘤毒素的活性，抑制癌細胞的生物合成，促進免疫功能，誘發(fā)干擾素產(chǎn)生，使初期癌腫難以形成和發(fā)展。但是維生素C是不宜長期服用，因為正常人過多地服用這種藥物，會使痛風病患者急性發(fā)作;糖尿病患者的尿糖定性試驗呈假陰性;有消化道出血病人的大便潛血試驗呈假陰性，從而影響臨床診斷。而且如果空腹服大量維生素C還可引起腹痛、腹瀉、皮疹、胃酸過多、胃液返流。而且，大劑量維生素C還可影響多種藥物的代謝作用，使個別人出現(xiàn)血栓形成、血管內(nèi)溶血或凝血。在正常情況下，當人體的維生素C達到飽和時，多余的就會隨尿液排出體外，此時大量服用維生素C是徒勞的。還有，如果人長期服用大量的維生素c，還會增加腎臟的排泄負擔，甚至可能會使人患上腎結(jié)石。

其實，可以從日常飲食中攝取足夠的維生素C對防癌是有積極意義的，如動物的肝臟、乳制品、蛋黃以及紅、綠色蔬果等。要獲得足夠的維生素C，則要多吃新鮮的水果和蔬菜(為了減少維生素C的損失，烹調(diào)菜肴時不宜加熱過久)。

以上就是佰佰安全網(wǎng)小編為大家介紹經(jīng)常補充維生素c抗癌么的知識，希望女性朋友們，在知道女性補充維生素的方法有哪些的基礎上，科學食用確保身體更健康。

責任編輯:劉梅