走路的姿勢(shì)是人體所呈現(xiàn)出的一種動(dòng)態(tài)，是站姿的延續(xù)。很多女性走路的姿勢(shì)不正確，那么導(dǎo)致女性不良走姿的原因是什么？

一、踢著走

有些人因?yàn)榕碌厣系呐K水或臟東西弄臟鞋子或褲子，會(huì)有一種習(xí)慣就是踢著走。踢著走的時(shí)候身體會(huì)向前傾，走路時(shí)只有腳尖踢到地面，然后膝蓋就一彎，腳跟就往上一提。所以，走路的時(shí)候腰很少出力，很像走小碎步，長(zhǎng)期易使腿部變胖。

二、壓腳走

與踢著走很類似，但是這種壓腳走的方式卻是雙腳著地的時(shí)間比提腳走的人長(zhǎng)。走的時(shí)候身體重量會(huì)整個(gè)壓在腳尖上，然后再抬起來(lái)。長(zhǎng)久如此會(huì)導(dǎo)致腿肚肌肉越來(lái)越發(fā)達(dá)。

三、內(nèi)八字走法

很多日本女人都是內(nèi)八字走法，長(zhǎng)久下來(lái)會(huì)造成O形腿。

四、外八字走法

外八字走法會(huì)使膝蓋向外，甚至產(chǎn)生X形腿。

五、踮腳尖走

踮著腳尖走的人，其實(shí)本意是為了使步伐更美妙。由于過(guò)于在腳尖上用力，會(huì)使膝蓋因?yàn)槟_尖用力的關(guān)系而太用力于腿肚上，很容易導(dǎo)致蘿卜腿。

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責(zé)任編輯:郭動(dòng)