隨著人們生活水平的提高，大家出門旅游的機會越來越多，很多人選擇坐飛機旅行，但是，部分人卻因為暈機不敢嘗試坐飛機，那么，坐飛機暈機是什么病呢？

佰佰安全網小編了解到，暈機和暈車、暈船等一樣，醫(yī)學上統(tǒng)稱為暈動病。暈機癥狀因人而異，有輕重之分。輕者表現(xiàn)為頭錯，全身稍有不適、胸悶、臉色緋紅。重者則臉色蒼白發(fā)青、頭痛心慌、表情淡漠、微汗。更嚴重的會出現(xiàn)渾身盜汗、眩暈惡心、嘔吐不止等難以忍受的痛苦。造成暈機病的因素很多，飛機顛簸、起飛、爬高、下降、著陸、轉彎、心情緊張、身體不適、過度疲勞等。

那么，如何改善暈機的癥狀呢？

1、乘機前的頭一天晚上，保證充足的睡眠休息，第二天乘機有充沛的精力。應在飛機起飛前1小時，至少也要提前半小時口服暈機寧。

2、盡量挑選距發(fā)動機較遠又靠近窗的座位，能減少噪音和擴大視野。

3、在空中應晝做一些精力集中的事和活動。如看書、聊天、聽音樂等。

4、保持空間定向是十分重要的。視線要盡放遠，看遠處的云和山脈、河，不要看近處的云。

5、以下是過來人總結的偏方，大家不妨一試：

a、胃復安：胃復安1片，嚴重時可服2片，兒童劑量酌減，于上機吞服。此法有效率達97%，且無其它藥物引起的口干、頭暈等副作用。

b、鮮姜：途中將鮮姜片拿在手里，隨時放在鼻孔下面聞，使辛辣味吸入鼻中。也可交姜片貼在肚臍上，用傷濕止痛膏固定好。

c、桔皮：登機前1小時左右，將新鮮桔皮表面朝外，向內對折，然后對準兩鼻孔兩手指擠壓，皮中便會噴射也帶芳香味的油霧。

d、風油精：途中，將風油精搽于太陽穴或風池穴。亦可滴兩滴風油精于肚臍眼處，并用傷濕止痛膏敷蓋。

e、食醋：乘車前喝一杯加醋的溫開水，途中也不會暈機。

f、傷濕止痛膏：乘機前取傷濕止痛膏貼于肚臍眼處，防止暈機療效顯著。

一旦發(fā)生暈機，在較輕的情況下，仍然不要中斷集中精力的事和定向遠眺，如果較重，應該安靜、坐穩(wěn)，最好是你仰臥、固定頭部。防止條件反射。發(fā)現(xiàn)左鄰右舍的旅客，有跡象要嘔吐應立即離開現(xiàn)場，避開視線。

如果暈機發(fā)生了，還可以用以下方法可以減輕癥狀:

1、發(fā)生暈機時，最好是靜臥休息或閉目養(yǎng)神。

2、不可進食飲水。

3、有惡心、嘔吐等征兆時，可作深呼吸。

4、有條件的，用熱毛巾搽臉；或在額頭放置涼的濕毛巾。

5、指掐內關穴：當發(fā)生暈機時，可用大拇指掐在內關穴（內關穴在腕關節(jié)掌側，腕橫紋上約二橫指，二筋之間）。

最后，佰佰安全網友情提示，如果是老人發(fā)生頭昏、嘔吐、惡心、出冷汗等征兆，切勿考慮為運動癥，因為老年人前庭器官功能較遲鈍，對運動反應不太敏感，一般不會發(fā)生運動癥。同時，心腦血管急癥(如心肌梗死、中風)患者也有以上癥狀，所以，應找醫(yī)務人員處理較妥。

稍后，我們將給大家介紹乘坐飛機怎樣緩解暈機癥狀，歡迎關注這部分飛機出行安全小知識。

責任編輯:鄒蘭