撐桿跳是運(yùn)動(dòng)員借助竿子支撐和彈力，以懸垂、擺體和舉腿、引體等竿上動(dòng)作使身體越過(guò)一定高度。那么學(xué)生撐桿跳運(yùn)動(dòng)常見(jiàn)損傷有哪些呢?佰佰安全網(wǎng)為大家介紹一下，讓大家懂得學(xué)生如何防止運(yùn)動(dòng)中受傷。

(1)肌肉拉傷。此類(lèi)運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生率非常高。常見(jiàn)的有大腿后群肌、小腿三頭肌的拉傷等，拉傷后常伴有組織內(nèi)出血、局部紅腫、壓痛、肌張力增高、肌肉緊張或痙攣，用力或拉伸時(shí)，疼痛加劇。

(2)軟組織挫傷。軟組織挫傷是鈍性暴力直接作用于人體某處而引起的局部或深層軟組織的急性時(shí)閉合性損傷，體育運(yùn)動(dòng)中最常見(jiàn)的損傷。常見(jiàn)的挫傷部位在大腿和小腿的前部?？煞譃閱渭冃源靷突旌闲源靷麅煞N，在運(yùn)動(dòng)中，單純性挫傷較為多見(jiàn)。單純性挫傷是指皮膚和軟組織的挫傷，如股四頭肌的挫傷。單純性挫傷后應(yīng)立即制動(dòng)，然后冷敷、加壓包扎、抬高傷肢等，并嚴(yán)密觀察，若傷部腫脹不斷發(fā)展或皮溫較高的，應(yīng)迅速將其送往醫(yī)院進(jìn)行治療。

(3)摔傷，撐桿跳的時(shí)候高度有二到三層樓那么高，要是出現(xiàn)失誤就會(huì)導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)員摔傷的。

這些都是在撐桿跳中可能發(fā)生的傷害，所以我們?cè)谧鰮螚U跳的時(shí)候注意動(dòng)作規(guī)范，避免出現(xiàn)傷害，想要了解更多的校園運(yùn)動(dòng)知識(shí)請(qǐng)到佰佰安全網(wǎng)。

責(zé)任編輯:何顯搶