說(shuō)起果凍橙都知道是很不錯(cuò)的一種水果，自從推出來(lái)之后，吸引了很多消費(fèi)者的目光。同時(shí)果凍橙的價(jià)格還是挺實(shí)惠的，散發(fā)出濃郁的香味，讓人愛不釋手。下面跟小編一起來(lái)看下，果凍橙的功效和作用是什么？

1、和胃降逆

果凍橙味酸甜，入肝經(jīng)、胃經(jīng)，且有降逆止嘔、和胃的功效，對(duì)飲食留滯引起的嘔吐、胃氣上逆等有一定改善作用。

2、增強(qiáng)食欲

果凍橙中含有一定量的有機(jī)酸成分，適量食用可以促進(jìn)人體中的胃液分泌，其果肉味道芳香，聞著讓人食欲打開，這些都能增強(qiáng)人體吃東西的欲望，改善食欲不振的現(xiàn)象，具有一定增強(qiáng)食欲的作用。

3、潤(rùn)腸通便

果凍橙中含有豐富的富含有膳食纖維和果膠，膳食纖維和果膠進(jìn)入腸道后能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，有潤(rùn)腸通便的作用，便秘人群適量的飲用一些橙子汁還可以加速腸胃蠕動(dòng)，有助于緩解便秘的情況。

4、美容養(yǎng)顏

果凍橙中含有豐富的維生素、礦物質(zhì)，以及胡蘿卜素等微量元素，適量的飲用橙子汁可以起到促進(jìn)代謝、抗氧化的作用，還有助于防止自由基對(duì)人體的傷害，對(duì)人體有著美容、養(yǎng)顏、消除疲勞的作用。止咳化痰6中醫(yī)認(rèn)為橙子有止咳化痰的功效，如果榨橙子汁的時(shí)候連同橙子皮一起榨汁效果會(huì)更好，飲用后具有開胃理氣、生津潤(rùn)肺的作用，主要用于脾胃氣滯、胸腹脹悶、呃逆少食、胃腸燥熱、風(fēng)寒咳嗽等癥狀。

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責(zé)任編輯:李超群