看朋友老是給自己的兒子喝一些涼開水，但我覺得對寶寶來說應(yīng)該對身體不太好，也不好說她，寶寶可以喝涼開水嗎?下面小編就給你介紹一下。

對于寶寶來說，各種免疫器官的發(fā)展還不太完善，可能對于一些外部的病菌感染機(jī)會比較大，寶寶盡量不能喝涼開水，太涼的水容易鬧肚子，這么小的孩子如果拉肚子的話，是非常的危險的，會損傷腸胃。在冬季總是喝涼開水還容易受涼感冒等。因此，還是盡量要給寶寶喝一些溫開水，給寶寶準(zhǔn)備一個保溫的杯子，這樣就不怕水會涼了，對寶寶，一定要多加注意才行。

家庭飲水安全小知識：怎樣喝白開水才健康

每天早起時喝一杯白開水可以去除由于便秘引起的色斑，促進(jìn)新陳代謝起到給身體排毒的作用。

每天飯后喝一杯水可以幫助胃部消化食物能起到減肥的效果。

每天晚上堅持睡覺之前喝一杯白開水可以減少血液的黏稠度保護(hù)心臟，減少由于突發(fā)心臟病而引起猝死的危險。

在便秘的時候一定要大口的喝水，促進(jìn)腸胃的蠕動有效治療便秘。

而小口喝水可以治療發(fā)燒發(fā)熱，促進(jìn)血液循環(huán)，此時要比平時的喝水量多一起，讓身體里的病菌加速排出體外。

咳嗽的時候一定要多喝熱水千萬不要喝涼水，熱水可以促使痰液的咳出對恢復(fù)身體健康有著一點的療效。

通過上面的介紹，您一定對白開水的安全知識有所了解了吧。小編最后提醒您，保證水質(zhì)安全請使用家用凈水器，一切有害物質(zhì)均去掉，具體操作來關(guān)注佰佰安全網(wǎng)站吧。

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