我看到別的網(wǎng)站有這種說法:"產(chǎn)后半個月內(nèi)嚴(yán)禁喝水、飲料，牛奶也不可以喝。因為會喝成大水桶，會變胖，將來容易得風(fēng)濕病或神經(jīng)痛。所以產(chǎn)婦不能喝水，所有需要的水分，均應(yīng)使用燒開的已將酒精成分揮發(fā)干凈的米酒水來代替。 "但現(xiàn)實中我們有幾個人又能做到這樣呢，畢竟水是我們的生命之源嘛。那么產(chǎn)婦能不能喝白開水呢?最近一個網(wǎng)友向小編求助。為了回答這個問題，小編查詢了很多飲水安全小知識。

答案是可的。月子里是可以喝白開水的，特別是早上空腹，最好空腹喝杯溫開水，這樣可以預(yù)防月子里活動少導(dǎo)致的便秘。本人哺乳期是很容易缺少的，除了多喝湯水外是可以喝點水的。多喝水還可以預(yù)防新生兒黃疸，寶寶可以不用專門喝水。

家庭飲水安全小知識：怎樣喝白開水才健康

每天早起時喝一杯白開水可以去除由于便秘引起的色斑，促進新陳代謝起到給身體排毒的作用。

每天飯后喝一杯水可以幫助胃部消化食物能起到減肥的效果。

每天晚上堅持睡覺之前喝一杯白開水可以減少血液的黏稠度保護心臟，減少由于突發(fā)心臟病而引起猝死的危險。

在便秘的時候一定要大口的喝水，促進腸胃的蠕動有效治療便秘。

而小口喝水可以治療發(fā)燒發(fā)熱，促進血液循環(huán)，此時要比平時的喝水量多一起，讓身體里的病菌加速排出體外。

咳嗽的時候一定要多喝熱水千萬不要喝涼水，熱水可以促使痰液的咳出對恢復(fù)身體健康有著一點的療效。

通過上面的介紹，您一定對白開水的安全知識有所了解了吧。小編最后提醒您，保證水質(zhì)安全請使用家用凈水器，一切有害物質(zhì)均去掉，具體操作來關(guān)注佰佰安全網(wǎng)站吧。

責(zé)任編輯:朱文鵬